Economista Salutista Ricette vegane e vegetariane a base di tofu
Tofu: in questo articolo 20 ricette con tofu veloci semplici e veloci. Primi piatti, secondi piatti e inaspettati “dolci”.
Provatele tutte!
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- Crema di tofu e cacao amaro con cioccolato fondente
- Riso integrale alla curcuma con tofu alle erbe
- Riso rosso con dadolata di tofu e verdure
- Crema di tofu ai mirtilli con muesli
- Pasta di legumi con tofu asparagi e sedano
- Spaghetti di zucchine con tofu alle erbe
- Riso rosso con tofu e zucchine
- Tofu strapazzato con zucchine sedano e rucola
- Farro perlato con tofu fagiolini e avocado
- Legumi e cereali con tofu e rucola
- Miglio con carciofi e tofu
- Pasta con zucchine e tofu
- Tofu con bietole e ceci
- Stick di tofu e zucca al forno
- Frittata di tofu e bietole
- Insalata di lenticchie tofu e mela
- Mousse di tofu alla vaniglia con pesche
- Tofu al rosmarino
- Riso carnaroli con barbabietola e tofu
- Involtini di scarola e tofu
