Involtini di scarola e tofu: una ricetta vegana senza uova, senza formaggio e senza burro.
Perfetta come antipasto, aperitivo o secondo piatto!
Facile da replicare questo piatto è un’idea sfiziosa per consumare il tofu in modo diverso dal solito!
Scopriamo insieme come prepararlo..
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Ingredienti per 4 involtini di scarola e tofu:
- 6 foglie di scarola
- 125 grammi di tofu al naturale bio
- 1 cucchiaio di olio evo
- 1 cucchiaino di capperi
- 1 cucchiaino di brodo granulare bio
- 2 cucchiai di vino bianco secco
- origano e pepe q.b.
- Lavate la scarola e tritatene due fette.
- Tagliate il tofu a cubetti.
- Cuocetelo con scarola, vino bianco, capperi e brodo granulare bio.
- Frullatene 3/4 e tenete da parte.
- Sbollentate le restanti foglie di insalata, facendo attenzione a non romperle.
- Scolatele e quando si saranno raffreddate, stendetele, una alla volta, su di un piatto.
- Riempitele con il mix preparato e richiudete con uno stecchino.
- Disponete gli involtini su una teglia da forno.
- Condite con olio e origano.
- Fate dorare al grill per una decina di minuti.
- Servite ben caldi con una spolverata di pepe.
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Ricette vegane: involtini di scarola e tofu, senza burro e senza uova!