Economista Salutista Ricette vegane a base di tofu
Tofu al rosmarino: una ricetta semplice e leggera, da preparare in pochissimi minuti e con soli quattro ingredienti!
Non perdere nemmeno la ricetta degli stick di tofu con zucca al forno e dell’insalata di edamame e tofu.
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Ingredienti per 1 porzione di tofu al rosmarino:
- 125 grammi di tofu al naturale
- 1 cucchiaio di olio evo
- rosmarino e porro q.b.
Procedimento:
- Lavate il rosmarino e affettate il porro pulito.
- In una padella, iniziate a cuocere il porro con l’olio, il rosmarino e qualche cucchiaio di acqua calda per poi aggiungere il tofu affettato.
- Cuocete per una decina di minuti e servite ben caldo.
