Pesche caramellate all’arancia con cioccolato fondente: un dolce a base di sola frutta, profumato e gustoso, un fine pasto delicato e fine! Da preparare senza uova, senza burro e senza latte, scopriamo insieme come.. Ingredienti: 300 grammi di pesche bio 1 cucchiaio di zucchero di […]
Plumcake al caffè con cioccolato fondente: un dolce profumato e leggero, gustoso,senza olio e senza burro! Scopriamo insieme la ricetta… Ingredienti: 2 uova da galline allevate a terra 160 grammi di farina di farro bio 80 grammi di zucchero di canna bio 80 grammi di […]
Focaccine dolci in padella: un dolce leggero, senza uova, senza burro e senza latte. Perfetta per chi soffre di intolleranze e per vegani e vegetariani. Scopriamo insieme come prepararla… Ingredienti 6 focaccine: 100 grammi di farina di grano duro bio 60 grammi di zucchero di […]
Strudel con fichi e mandorle: un dolce leggero, nutriente e sano! Da preparare senza uova, senza burro e senza latte! Scopriamo insieme come fare.. Ingredienti per la base: 100 grammi di farina di farro bio 80 grammi di farina di farro integrale bio 1 cucchiaio di […]
Muffin con zucca e banana: soffici e leggeri, da preparare senza burro e senza lattosio. Perfetti per colazione e merenda! Scopriamo insieme come prepararli.. Ingredienti per 8 muffin: 100 grammi di farina di semola di grano duro bio 1 tuorlo + 1 uovo da galline allevate a terra […]
Pancakes al cocco: un dolce sano e leggero, perfetto per una colazione insolita e alternativa! Da preparare senza burro e con pochissimo zucchero! Scopriamo insieme come… Ingredienti per 8 pancake: 125 grammi di farina di cocco grattugiato 2 uova da galline allevate a terra 2 cucchiai di […]
Albume strapazzato con pesche e farina di cocco: una ricetta light, perfetta per una colazione insolita ed alternativa! Scopriamo insieme come prepararla… Ingredienti per 1 persona: 250 grammi di albume da uova di galline allevate a terra 1/2 cucchiaio di olio evo 200 grammi di […]
Crema di avocado e cacao amaro al latte di mandorla: un dessert fine e delicato, da servire in barattolini o bicchieri monoporzione e da preparare senza l’uso di zucchero! Scopriamo insieme come fare.. Ingredienti per 1 porzione: 2 biscotti integrali al cioccolato 100 grammi di avocado […]
Crema pasticcera, biscotti integrali e fichi caramellati: un dessert fine e delicato, da servire in bicchieri monoporzione! Scopriamo insieme come fare.. Ingredienti per 1 porzione: 2 biscotti integrali bio 4 cucchiai di crema pasticcera (la mia ricetta la trovate negli articoli precedenti) 2 fichi freschi […]
Ciambella pesche e mirtilli biologici: un dolce leggero e profumato, da preparare senza burro, con yogurt magro e con zucchero di canna, ottimo per una colazione o merenda leggeri! Scopriamo insieme come fare.. Ingredienti: 250 grammi di farina di farro bio 80 grammi di zucchero di […]
