10/12/2019

Dolci natalizi senza burro e senza latte semplici e leggeri: biscotti alla cannella con zucchero di canna e olio evo!

Biscotti alla cannella con zucchero di canna e olio evo: irresistibili, fragranti e profumati. Impossibile farne a meno nei freddi pomeriggi invernali per coccolarsi con una bella tisana accanto al camino. Scopriamo insieme come prepararli senza burro e senza lattosio.. Ingredienti  80 grammi di olio evo  200 grammi di farina di grano 0 bio 60 grammi di zucchero di canna...

Biscotti/Colazione/Dolci/Ricette Natalizie
09/12/2019

Antipasti semplici ed economici: pizza con polpa di pomodori datterini olive nere e pancetta senza formaggio!

Pizza con polpa di pomodori datterini olive nere e pancetta: una ricetta semplice versatile ed economica! Perfetta come antipasto e aperitivo, da preparare in anticipo è squisita anche fredda! Scopriamo insieme come prepararla.. Ingredienti:  1 base per pizza bio  350 grammi di polpa di pomodori datterini bio  150 grammi di olive nere 100 grammi di pancetta 2 cucchiai di olio evo origano q.b. ...

Antipasti/Aperitivo
08/12/2019

Dolci senza burro e senza lattosio: crostatine al caffè e zucchero di canna farcite con crema alle nocciole e fiocchi d’avena!

Crostatine al caffè e zucchero di canna farcite con crema alle nocciole e fiocchi d’avena:  un dolce senza burro e senza lattosio semplice veloce e goloso!  Scopriamo insieme come prepararlo.. Ingredienti 250 grammi di farina di grano 0 bio 100 grammi di olio evo 100 grammi di zucchero di canna bio 1 tuorlo + 1 uovo bio 1 bustina di lievito...

Contorni/Crostate/Dolci
05/12/2019

Primi piatti a base di pesce: fettuccine con filetti di tonno e pesto di prezzemolo e mandorle senza burro e senza lattosio!

Fettuccine con filetti di tonno e pesto di prezzemolo e mandorle senza burro e senza lattosio: un primo piatto sano nutriente e completo, ricco di fibre e proteine! Saporita, gustosa e leggera allo stesso tempo! Scopriamo insieme come prepararla..  Ingredienti per 4 persone: 320 grammi di fettuccine di grano duro bio  250 grammi di filetti di tonno al naturale 100...

Primi Piatti/Primi Piatti a base di Pesce
05/12/2019

Biscotti natalizi semplici e leggeri senza burro e senza lattosio: biscotti al caffè con zucchero di canna e olio evo

Biscotti al caffè con zucchero di canna e olio evo: facili gustosi friabili e leggeri, natalizi e profumati, scopriamo insieme come prepararli con ingredienti semplici e genuini senza burro e senza lattosio!  Ingredienti: 2 uova bio  30 grammi di caffè non zuccherato  450 grammi di farina di grano tenero bio  1 pizzico di bicarbonato  150 grammi di zucchero di canna ...

Biscotti/Dolci/Ricette Autunnali/Ricette Natalizie
03/12/2019

Primi piatti senza glutine senza lattosio e senza uova: quinoa bianca con minestrone e semi di zucca

Quinoa con minestrone e semi di zucca: un primo piatto completo e leggero ricco di vitamine e sali minerali, da preparare senza burro senza formaggio e senza uova! Scopriamo insieme come.. Ingredienti: 70 grammi di quinoa bianca bio 200 grammi di minestrone 1 pezzo di scalogno 1 cucchiaio di olio evo 2 cucchiai di semi di zucca bio Lavate la...

Primi Piatti/Primi Piatti Vegetariani/Ricette Autunnali/Ricette Vegetariane
02/12/2019

Dolci senza burro e senza lattosio: crostatine con frolla all’olio d’oliva e gocce di cioccolato fondente farcite con crema alle nocciole!

Crostatine con frolla all’olio d’oliva e gocce di cioccolato fondente farcite con crema alle nocciole: una ricetta semplice e golosa, gustosa e facile da preparare. Scopriamo insieme come fare.. Ingredienti per la base: 150 grammi di farina di grano tenero bio 70 grammi di zucchero di canna bio 1 uovo bio  60 grammi di olio evo 50 grammi di gocce di cioccolato fondente 2...

Crostate/Dolci
29/11/2019

Antipasti semplici e veloci senza burro e senza lattosio: torta salata con zucca piselli verdi e tonno!

Torta salata con zucca piselli verdi e tonno: un antipasto semplice e veloce a base di ingredienti freschi e di stagione! Ottima sia calda, che fredda! Scopriamo insieme come prepararla senza burro e senza formaggio.. Ingredienti: 1 dose di pasta brisè  600 grammi di zucca giĂ  sbucciata 120 grammi di tonno sott’olio 5 cucchiai di olio evo  1 cucchiaio di pane...

Antipasti/Aperitivo
29/11/2019

Dolci senza burro con zucchero di canna: bicchieri di crema pasticciera con mandorle nocciole e fichi secchi!

Bicchieri di crema pasticcera con mandorle nocciole e fichi secchi: una ricetta semplice ed economica, gustosa e monoporzione comoda da servire e semplice da preparare. Scopriamo insieme come fare.. Ingredienti: biscotti avena e semi di chia, mandorle, nocciole, fichi secchi e gocce di cioccolato fondenteq.b.  Per la crema di pasticcera: 500 grammi di latte parzialmente scremato bio 2 uova bio 80 grammi...

Colazione/Dolci
26/11/2019

Primi piatti leggeri senza burro e senza lattosio: fusilli di fagioli verdi mung con zucchine e tonno al naturale!

Fusilli di fagioli verdi mung con zucchine e tonno al naturale: un primo piatto completo e nutriente, senza burro, senza lattosio e senza glutine! Scopriamo insieme come prepararlo.. Ingredienti per 1 persona:  80 grammi di pasta di fagioli verdi mung bio  100 grammi di tonno al naturale  3 zucchine 1 cucchiaio di olio evo  pepe e origano q.b.  Spuntate le...

Piatti unici/Primi Piatti/Primi Piatti a base di Pesce
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