Pasta con zucchine salmone e avocado

Primi piatti light a base di pesce senza lattosio e senza glutine La pasta con zucchine salmone e avocado è…

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Insalata di Ceci Salmone e Avocado

L’insalata di ceci salmone e avocado è un piatto unico senza glutine e senza lattosio nutriente gustoso e saporito. Una ricetta tanto sana quanto semplice da preparare in pochissimi minuti. Ideale come salva pranzo e salva cena è perfetta per la stagione primaverile ed estiva quando si ha voglia di piatti freschi che soddisfino il palato senza appesantire.

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Filetti di orata light in padella senza olio

I filetti di orata in padella alle erbe aromatiche sono un secondo piatto molto leggero e gustoso ideale per qualunque occasione. Senza olio e senza grassi aggiunti, sono una ricetta facile e veloce da preparare a pranzo e cena e da servire con una porzione di verdure crude o cotte e del buon pane fresco, magari integrale o di segale.

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Penne di farro con seitan e funghi

Primi piatti vegani e vegetariani facili e veloci Le penne di farro con seitan e funghi sono un primo piatto…

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Seitan croccante con panatura di cornflakes

Il seitan croccante con panatura di cornflakes è piatto vegano e vegetariano semplice veloce e saporito. Una ricetta facile e gustoso da preparare con pochi e semplici ingredienti. Se non amate i cornflakes, potete sostituirli con pane grattugiato.

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Pasta di legumi con zucchine fiori di zucchina e salmone

La pasta di legumi con zucchine fiori di zucchina e salmone è un primo piatto a base di pesce veloce e semplice. Una ricetta facile e veloce, senza burro e senza formaggio, da preparare in poco meno di 20 minuti.

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Pasta con funghi e feta greca

Primi piatti facili e veloci senza burro e senza uova La pasta con funghi e feta greca è un primo…

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