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Riso con spinaci e prosciutto crudo senza burro e senza formaggio

Riso con spinaci e prosciutto crudo senza burro e senza formaggio

Il riso con spinaci e prosciutto crudo è un piatto unico completo gustoso e nutriente. Una ricetta senza burro e senza formaggio ideale per intolleranti al lattosio, glutine e celiaci. Da consumare sia caldo che freddo, potete prepararlo in anticipo la sera precedente, conservarlo in frigorifero in un contenitore ermetico e portarlo con voi in ufficio o università per la pausa pranzo.

Broccoli gratinati con speck in friggitrice ad aria senza burro e senza formaggio

Broccoli gratinati con speck in friggitrice ad aria senza burro e senza formaggio

I broccoli gratinati con speck in friggitrice ad aria sono una ricetta senza burro e senza formaggio semplice veloce e saporita. Da servire alternativamente come contorno o antipasto, è un piatto facile economico e gustoso. Un’idea originale per servire i broccoli spesso non amati e snobbati da tutti!

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