Tag: olio evo

21/08/2019

Ricette semplici e veloci senza burro e senza glutine: zucchine al forno con erbe aromatiche!

Zucchine al forno con erbe aromatiche: una ricetta a base di verdure semplice e veloce perfetta sia come antipasto che come contorno! Scopriamo insieme come prepararlo senza glutine senza uova e senza formaggio! Ingredienti: 1 zucchina grande 50 grammi di olio evo  Erbe aromatiche q.b. Spuntate la zucchina, lavatela e tagliatela a bastoncini. Riponeteli in una teglia foderata con della carta forno condite con olio...

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Contorni/Ricette Estive/Ricette Vegetariane/Verdure

20/08/2019

Antipasti semplici e veloci senza formaggio: crostata salata con piselli verdi e fagiolini!

Crostata salata con piselli verdi e fagiolini: una ricetta stuzzicante e semplice, perfetta come antipasto o piatto unico! Scopriamo insieme come prepararla… Base 250 grammi di farina 0 bio  100 grammi di burro  50 grammi di acqua tiepida 1 pizzico di sale marino integrale Ripieno 200 grammi di fagiolini 200 grammi di piselli verdi 2 cucchiai di olio evo 2 uova bio  1 pizzico di brodo granulare bio pane...

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Antipasti/Aperitivo

13/08/2019

Antipasti economici senza formaggio e senza lattosio: tortino di bietole con cozze al peperoncino e olio evo!

Tortino di bietole con cozze al peperoncino e olio evo: una ricetta semplice e veloce senza burro e senza formaggio, perfetta per la stagione estiva! Economica e facile, scopriamo insieme come prepararla.. Ingredienti per 4 porzioni: 250 grammi di albume d’uovo bio 4 cucchiai di olio evo 300 grammi di bietole lesse 300 grammi di cozze sgusciate sale peperoncino e origano q.b. Per...

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Antipasti/Aperitivo/Ricette Estive

08/08/2019

Contorni economici e semplici: pomodori gratinati con formaggio grattugiato olio evo e origano!

Pomodori gratinati con formaggio grattugiato olio evo e origano:  un antipasto/contorno veloce stuzzicante ed economico da preparare con soli quattro ingredienti. Scopriamo insieme come..  Ingredienti: 500 grammi di pomodori 50 grammi di olio evo 100 grammi di formaggio grattugiato sale marino integrale e origano q.b. Lavate i pomodori e tagliateli a metà.  Disponeteli in una teglia bene oliata e conditeli con formaggio grattugiato,...

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Contorni/Ricette Vegetariane/Verdure

05/08/2019

Antipasti senza burro e senza uova: focaccia di melanzane croccanti con parmigiano e grana!

Focaccia di melanzane croccanti con parmigiano e grana: una ricetta stuzzicante e semplice, da preparare senza burro e senza uova, perfetta come antipasto o piatto unico! Scopriamo insieme come prepararla… Base 300 grammi di farina 0 bio  100 grammi di olio evo 150 grammi di acqua tiepida 1 pizzico di sale marino integrale Ripieno 4 melanzane  2 cucchiai di olio evo 1 pezzetto d’aglio 1...

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Antipasti/Aperitivo/Piatti unici

04/08/2019

Ricette estive semplici e leggere: insalata di fagiolini portulaca e filetti di tonno con olio evo e origano!

Insalata di fagiolini portulaca e filetti di tonno con olio evo e origano: una ricetta estiva, senza glutine e nutriente, che fornisce il giusto mix di vitamine, fibre e proteine! Scopriamo insieme come prepararla… Ingredienti per 1 persona:  200 grammi di fagiolini 100 grammi di filetti di tonno al naturale 1 cucchiaio di aceto di mele bio 1 cucchiaio di...

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Ricette Estive/Ricette Vegetariane

02/08/2019

Antipasti economici a base di pesce: cozze aperte alla vampa con vino bianco olio evo e basilico!

Cozze alla vampa con vino bianco olio evo e peperoncino: un antipasto a base di pesce semplice economico e gustoso. Perfetto per la stagione estiva! Scopriamo insieme come prepararlo.. Ingredienti per 4 persone: 2 kg di cozze 50 ml di vino bianco secco 50 ml di olio evo 1 spicchio d’aglio basilico pepe e peperoncino q.b. Lavate le cozze per...

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Antipasti/Aperitivo

01/08/2019

Antipasti a base di pesce: spiedini di anelli di calamaro con pane grattugiato e olive verdi!

Spiedini di anelli di calamaro con pane grattugiato e olive verdi: un antipasto a base di pesce stuzzicante e gustoso! Scopriamo insieme come prepararlo senza uova e con pochi ingredienti.. Ingredienti: 500 grammi di anelli di calamari freschi 100 grammi di pane grattugiato 2 cucchiai di olio evo 1 cucchiaio di pane grattugiato 100 grammi di olive verdi denocciolate origano e...

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Antipasti/Ricette Estive

29/07/2019

Antipasti economici senza burro e senza formaggio: fiori di zucchina al forno ripieni con salsiccia di pollo e tacchino e basilico!

Fiori di zucchina ripieni con salsiccia di pollo e tacchino e basilico: una ricetta semplice ed economica, da preparare con ingredienti senza burro e senza formaggio! Scopriamo insieme come.. Ingredienti per 6 fiori: 6 fiori di zucchina freschi 100 grammi di salsiccia di pollo e tacchino 1 uovo medio da galline allevate a terra 1 cucchiaio di olio evo basilico e pepe q.b. Lavate i fiori di zucca...

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Antipasti/Aperitivo/Ricette Estive

25/07/2019

Secondi piatti a base di pesce: filetti di merluzzo al limone su crema di zucchine con olio evo e prezzemolo!

Filetti di merluzzo al limone su crema di zucchine con olio evo e prezzemolo: un secondo piatto a base di pesce, ricco anche di fibre e minerali, leggero e veloce! Scopriamo insieme come prepararlo..  Ingredienti per 1 persona: 3 filetti di merluzzo surgelati 2 zucchine grandi 1 limone (solo succo) 2 cucchiai di olio evo pepe in grani bio e prezzemolo q.b....

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Ricette Estive/Ricette Primaverili/Secondi piatti/Secondi Piatti a base di Pesce