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Category: Colazione

Impossibile rinunciare alla colazione per iniziare la giornata con la giusta carica per affrontare gli impegni quotidiani! In questa sezione troverai tantissime ricette nutrienti e allo stesso tempo sane, perfette per avviare il nostro metabolismo e avere l’energia necessaria per “partire con il piede giusto”!

19/08/2019

Dolci senza uova e senza burro: crostatine con frolla al latte e zucchero di canna con crema al cioccolato!

Crostatine con frolla al latte e zucchero di canna con crema al cioccolato: una ricetta semplice e veloce nata dalla mia esigenza di voler preparare la pasta frolla pur non avendo uova a disposizione! Il risultato è stato ottimo e così ho deciso di condividerlo con voi! Scopriamo insieme come prepararla! Ingredienti: 350 grammi di farina di grano tenero bio...

Colazione/Crostate/Dolci
17/08/2019

Dolci senza uova e senza burro: plumcake al cacao amaro con fichi freschi fiocchi d’avena e zucchero di canna!

Plumcake al cacao amaro con fichi freschi fiocchi d’avena e zucchero di canna: un dolce dal gusto genuino e delicato perfetto per una colazione nutriente e allo stesso tempo leggera! Scopriamo insieme come prepararlo senza burro e senza uova!  Ingredienti: 350 grammi di latte parzialmente scremato bio 300 grammi di farina di grano tenero bio  40 grammi di cacao amaro ...

Ciambelle Muffin e Plumcake/Colazione/Dolci
08/07/2019

Dolci senza burro senza uova e senza lattosio: biscotti al cacao amaro con zucchero di canna e olio evo!

Biscotti al cacao amaro con zucchero di canna e olio evo: semplici veloci e fragranti perfetti agli intolleranti alle uova e al lattosio. Scopriamo insieme come prepararli.. Ingredienti per circa 12 biscotti  130 grammi di farina di grano cappelli bio 60 grammi di olio evo 60 grammi di zucchero di canna bio 30 grammi di acqua tiepida 30 grammi di caffè non zuccherato 30 grammi...

Biscotti/Colazione/Dolci
24/06/2019

Dolci monoporzione semplici e veloci: bicchieri di crema pasticcera con biscotti integrali burro di arachidi e cacao amaro!

Bicchieri di crema pasticcera con biscotti integrali burro di arachidi e cacao amaro: una ricetta semplice ed economica, gustosa e monoporzione comoda da servire e semplice da preparare. Scopriamo insieme come fare.. Ingredienti: biscotti integrali, burro di arachidi e cacao amaro q.b.  Per la crema di pasticcera: 500 grammi di latte parzialmente scremato bio 2 uova bio 80 grammi di zucchero di...

Colazione/Dolci
17/06/2019

Dolci semplici ed economici: crostata cookies con gocce di cioccolato fondente crema pasticcera e burro di cocco!

Crostata cookies con gocce di cioccolato fondente crema pasticcera e burro di cocco: una ricetta semplice ed economica, gustosa e accessibile a tutti. Scopriamo insieme come prepararla.. Ingredienti per la base: 200 grammi di farina di grano tenero bio 60 grammi di zucchero di canna bio 2 uova bio  60 grammi di burro di cocco bio 75 grammi di gocce di cioccolato fondente 50 grammi...

Colazione/Crostate/Dolci/Torte
06/06/2019

Ricette light e dietetiche senza burro: omelette di albumi con yogurt Skyr avocado fragole e cannella!

Omelette di albumi con yogurt Skyr avocado fragole e cannella: una ricetta leggera e dietetica, ma allo stesso tempo sostanziosa e nutriente. Perfetta per iniziare la giornata con sprint! Scopriamo insieme come prepararla.. Ingredienti:  125 grammi di yogurt Skyr 150 grammi di fragole  150 grammi di albumi d’uovo bio  1/2 avocado cannella in polvere bio q.b.  Lavate le fragole e tagliatele a pezzi....

Colazione
27/05/2019

Dolci semplici e leggeri senza burro: crostatine con crema di formaggio spalmabile e mandorle con zucchero di canna!

Crostatine con crema di formaggio spalmabile e mandorle con zucchero di canna: una ricetta semplice e veloce da preparare senza burro e in poche mosse, ottenendo un risultato goloso e genuino. Perfetta per colazione e merenda! Scopriamo insieme come fare.. Ingredienti per la base: 200 grammi di farina di grano tenero bio 60 grammi di zucchero di canna bio 2...

Colazione/Crostate/Dolci
22/05/2019

Dolci senza burro facili e veloci: crostata con ricotta marmellata ai frutti di bosco e zucchero di canna!

Crostata con ricotta marmellata ai frutti di bosco e zucchero di canna: una ricetta semplice e veloce da preparare senza burro e in poche mosse, ottenendo un risultato goloso e genuino. Perfetta per colazione e merenda! Scopriamo insieme come fare.. Ingredienti per la base: 300 grammi di farina di grano tenero bio 80 grammi di zucchero di canna bio 2...

Colazione/Crostate/Dolci
13/05/2019

Dolci leggeri e semplici senza lattosio: crostata con marmellata di fichi mandorle zucchero e burro di cocco!

Crostata con marmellata di fichi zucchero e burro di cocco: un dolce leggero e semplici senza lattosio da preparare con ingredienti sani e genuini! Scopriamo insieme come…  Ingredienti: 300 grammi di farina di grano tenero bio 100 grammi di zucchero di cocco bio  80 grammi di burro di cocco bio 2 uova bio 1 vasetto di marmellata di fichi bio 1 manciata di...

Colazione/Crostate/Dolci
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