Category: Colazione

Impossibile rinunciare alla colazione per iniziare la giornata con la giusta carica per affrontare gli impegni quotidiani! In questa sezione troverai tantissime ricette nutrienti e allo stesso tempo sane, perfette per avviare il nostro metabolismo e avere l’energia necessaria per “partire con il piede giusto”!

Dolci senza burro con zucchero di canna: bicchieri di crema pasticciera con mandorle nocciole e fichi secchi!

Bicchieri di crema pasticcera con mandorle nocciole e fichi secchi: una ricetta semplice ed economica, gustosa e monoporzione comoda da servire e semplice da preparare. Scopriamo insieme come fare.. Ingredienti: biscotti avena e semi di chia, mandorle, nocciole, fichi secchi e gocce di cioccolato fondenteq.b.  Per la crema di pasticcera: 500 grammi di latte parzialmente scremato bio 2 uova bio 80 grammi...

Biscotti senza latte senza burro e senza olio: stelle di frolla al cocco con crema alle nocciole!

Stelle di frolla al cocco farcite con crema alle nocciole: un dolce semplice e gustoso perfetto per colazione e per accompagnare una bella tisana pomeridiana! Scopriamo insieme come prepararle senza burro e senza latte.. Ingredienti: 130 grammi di farina di grano tenero bio 100 grammi di farina di cocco bio 2 uova bio 70 grammi di zucchero di canna bio...

Dolci semplici e leggeri senza burro: torta di mele con zucchero di canna mandorle e olio evo!

Torta di mele con zucchero di canna mandorle e olio evo: un dolce semplice e leggero, da preparare senza burro, con ingredienti genuini e sempre presenti nelle nostre cucine. Scopriamo insieme come fare..  Ingredienti:  3 uova bio 1 kg di mele gialle 100 grammi di olio evo 150 grammi di yogurt magro bio 180 grammi di zucchero di canna bio + q.b. per la superficie 230 grammi di farina...

Dolci senza glutine senza zucchero senza uova e senza burro: biscotti di banana fiocchi d’avena gocce di cioccolato fondente e granella di mandorle!

Biscotti di banana fiocchi d’avena gocce di cioccolato fondente e granella di mandorle: un dolce leggero e gustoso da preparare senza burro senza lattosio senza zucchero e senza uova! Velocissimi e semplici da preparare! Scopriamo insieme come fare..  Ingredienti per 8 biscotti:  90 grammi di fiocchi d’avena bio 2 cucchiai di gocce di cioccolato fondente  3 banane piccole 3 cucchiai...

Dolci senza burro e senza lattosio: ciambella di zucca con zucchero di canna olio evo e cioccolato mandorlato!

Ciambella di zucca con zucchero di canna olio evo e cioccolato mandorlato: un dolce gustoso, soffice e profumato! Da preparare senza burro e senza lattosio con ingredienti genuini e di stagione! Scopriamo insieme come prepararlo..  Ingredienti:  4 uova bio  300 grammi di farina di grano tenero bio  200 grammi di zucchero di canna bio  1 tavoletta di cioccolato e mandorle...

Dolci senza burro semplici e veloci: crostata arrotolata con zucchero di canna e olio evo farcita con crema di nocciole e cioccolato!

Crostata arrotolata con zucchero di canna e olio evo farcita con crema di nocciole e cioccolato: un dolce goloso e facile, senza burro e senza lattosio, piace a grandi e piccini! Perfetto per merenda e a colazione! Scopriamo insieme come prepararlo.. Ingredienti Base:  200 grammi di farina 0 bio  80 grammi di zucchero di canna  80 grammi di olio evo 1...

Dolci senza burro e senza lattosio: crostata con fichi freschi marmellata di albicocche e cantucci!

Crostata con fichi freschi marmellata di albicocche e cantucci: un dolce genuino da preparare senza burro e senza lattosio! Scopriamo insieme come fare.. Ingredienti per la base: 300 grammi di farina di grano tenero bio 80 grammi di zucchero di canna bio 3 uova bio 1 pizzico di bicarbonato  1 tazzina di olio evo Ingredienti per la farcitura 700 grammi di fichi freschi bio...

Dolci facili e veloci senza burro: crostatine con crema di yogurt magro fichi freschi e zucchero di canna!

Crostatine con crema di yogurt magro fichi freschi e zucchero di canna:: una ricetta semplice e veloce da preparare senza burro e in poche mosse, ottenendo un risultato goloso e genuino. Perfetta per colazione e merenda! Scopriamo insieme come fare.. Ingredienti per la base: 200 grammi di farina di grano tenero bio 60 grammi di zucchero di canna bio 1...

Dolci senza uova e senza burro: crostatine con frolla al latte e zucchero di canna con crema al cioccolato!

Crostatine con frolla al latte e zucchero di canna con crema al cioccolato: una ricetta semplice e veloce nata dalla mia esigenza di voler preparare la pasta frolla pur non avendo uova a disposizione! Il risultato è stato ottimo e così ho deciso di condividerlo con voi! Scopriamo insieme come prepararla! Ingredienti: 350 grammi di farina di grano tenero bio...

Dolci senza uova e senza burro: plumcake al cacao amaro con fichi freschi fiocchi d’avena e zucchero di canna!

Plumcake al cacao amaro con fichi freschi fiocchi d’avena e zucchero di canna: un dolce dal gusto genuino e delicato perfetto per una colazione nutriente e allo stesso tempo leggera! Scopriamo insieme come prepararlo senza burro e senza uova!  Ingredienti: 350 grammi di latte parzialmente scremato bio 300 grammi di farina di grano tenero bio  40 grammi di cacao amaro ...

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