Tag: Senza burro

18/07/2019

Antipasti economici senza burro e senza formaggio: torta di pane per tramezzini con zucchine e tonno!

Torta di pane per tramezzini con zucchine e tonno: una ricetta facile e veloce per preparare un antipasto semplice ed economico da preparare senza burro e senza formaggio! Scopriamo insieme come fare.. Ingredienti: 5 fette di pane per tramezzini 2 uova 500 grammi di zucchine 2 scatolette di scatolette di tonno sott’olio 6 cucchiai di olio evo  pepe menta e pane grattugiato q.b....

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Antipasti/Aperitivo

12/07/2019

Secondi piatti a base di carne facili e veloci: spiedini di zucchine e salsiccia di pollo e tacchino senza burro e senza olio!

Spiedini di zucchine e salsiccia di pollo e tacchino: un secondo piatto a base di carne semplice economico e saporito, da preparare in pochi minuti e con soli tre ingredienti! Scopriamo insieme come fare.. Ingredienti 300 grammi di salsiccia di pollo e tacchino 2 zucchine menta e pepe q.b. Lavate le zucchine, spuntatele e tagliatele a fette sottili con una...

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Piatti unici/Ricette Estive/Secondi piatti/Secondi Piatti a base di Carne

10/07/2019

Secondi piatti a base di pesce: merluzzo in crosta di zucchine con olio evo e prezzemolo!

Merluzzo in crosta di zucchine con olio evo e prezzemolo: un secondo piatto a base di pesce e verdure, economico e  light! Scopriamo insieme come prepararlo.. Ingredienti per 2 persone: 2  zucchine 500 grammi di filetti di merluzzo surgelato 2 cucchiai di olio evo erbe aromatiche prezzemolo e pepe q.b.  Spuntate le zucchine, lavatele e fatele a fette sottilissime aiutandovi con un pelapatate. Scongelate i filetti...

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Ricette Estive/Secondi piatti/Secondi Piatti a base di Pesce

09/07/2019

10 Antipasti a base di zucchine semplici veloci ed economici!

10 Antipasti a base di zucchine: le zucchine sono un must have durante la stagione estiva e tutte le ricette che troverete di seguito sono semplici e veloci da realizzare! Provare per credere! Per scoprire la ricetta basta cliccare sul titolo di ognuna: sarete catapultati direttamente sulla pagina di vostro interesse con foto ingredienti e procedimento! 1. Frittata al forno...

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Antipasti/Aperitivo/Ricette Estive

09/07/2019

Primi piatti a base di pesce semplici e leggeri: pasta di farro dicocco integrale con gamberetti zucchine e pomodorini!

Caserecce di farro dicocco integrale con gamberetti e zucchine: un primo piatto a base di pesce goloso ma allo stesso tempo leggero senza uova e senza burro! Scopriamo insieme come prepararlo.. Ingredienti per 2 persone: 150 grammi di caserecce di farro dicocco integrale bio  350 grammi di gamberetti sgusciati surgelati 350 grammi di zucchine 2 cucchiai di olio evo 150...

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Primi Piatti/Primi Piatti a base di Pesce/Ricette Estive

08/07/2019

Antipasti veloci senza burro e senza formaggio: frittata al forno con zucchine carote e menta!

Frittata al forno con zucchine carote e menta: una ricetta semplice ed economica da preparare senza burro e senza formaggio e da servire come secondo piatto! Scopriamo insieme come..  Ingredienti: 6 uova bio 600 grammi di zucchine  300 grammi di carote 2 cucchiai di olio evo 1 cucchiaino di brodo granulare bio menta e pepe in polvere bio q.b. Spuntate le zucchine e sbucciate le carote. Lavatele e tagliatele a tocchetti....

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Antipasti/Aperitivo/Ricette Estive/Ricette Primaverili/Ricette Vegetariane/Secondi piatti

08/07/2019

Dolci senza burro senza uova e senza lattosio: biscotti al cacao amaro con zucchero di canna e olio evo!

Biscotti al cacao amaro con zucchero di canna e olio evo: semplici veloci e fragranti perfetti agli intolleranti alle uova e al lattosio. Scopriamo insieme come prepararli.. Ingredienti per circa 12 biscotti  130 grammi di farina di grano cappelli bio 60 grammi di olio evo 60 grammi di zucchero di canna bio 30 grammi di acqua tiepida 30 grammi di caffè non zuccherato 30 grammi...

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Biscotti/Colazione/Dolci

06/07/2019

Primi piatti leggeri ed economici: cous cous di grano duro integrale con piselli e prosciutto crudo!

Cous cous di grano duro integrale con piselli e prosciutto crudo: un primo piatto leggero e gustoso, veloce e colorato. Scopriamo insieme come prepararlo senza burro e senza formaggio.. Ingredienti per 4 persone:  130 grammi di cous cous bio 200 di piselli verdi 80 grammi di prosciutto crudo 4 cucchiai di olio evo pepe in polvere bio q.b.  Lavate il cous...

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Primi Piatti/Ricette Estive/Ricette Primaverili

05/07/2019

Contorni estivi a base di verdure senza uova e senza formaggio: melanzane e zucchine gratinate al forno con pane grattugiato e olio evo!

Melanzane e zucchine al forno con olio evo e pane grattugiato:  un antipasto/contorno veloce stuzzicante ed economico da preparare senza burro senza uova e senza formaggio. Scopriamo insieme come..  Ingredienti: 3 melanzane 3 zucchine medie 100 grammi di pane grattugiato 6 cucchiai di olio evo sale marino integrale q.b. Lavate le melanzane e tagliatele a pezzettoni. Sistematele in uno scolapasta, cospargetele con del...

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Antipasti/Contorni/Ricette Estive/Ricette Vegetariane/Verdure

04/07/2019

Piatti leggeri ed economici a base di carne: pollo ruspante al limone con rucola e peperoni!

Pollo ruspante al limone con rucola e peperoni: un secondo piatto a base di carne leggero economico e semplice da preparare. Scopriamo insieme come senza burro e senza lattosio… Ingredienti per 1 persona: 2 petti di pollo ruspante  200 grammi di rucola 100 grammi di peperoni sott’aceto 1 limone 1 cucchiaio di olio evo Eliminate eventuali parti grasse del pollo, lasciatelo marinare per circa...

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Ricette Estive/Secondi piatti/Secondi Piatti a base di Carne