Tag: Senza burro

Secondi piatti a base di carne: bocconcini di pollo ruspante con zucca e piselli verdi senza burro e senza lattosio!

Bocconcini di pollo con piselli verdi e zucca senza burro e senza lattosio: un secondo piatto a base di carne bianca completo, buono anche freddo! Scopriamo insieme come prepararlo.. Ingredienti per 1 persona: 250 grammi di pollo ruspante 150 grammi di piselli verdi 100 grammi di zucca 1 cucchiaio di vino bianco secco 1 cucchiaio di olio evo origano e...

Antipasti a base di legumi senza formaggio e senza lattosio: crocchette di lenticchie rosse curcuma e radicchio rosso!

Crocchette di lenticchie rosse curcuma e radicchio rosso:¬†un antipasto semplice a base di legumi decorticati senza formaggio e senza lattosio, da preparare con pochi ingredienti..¬† Ingredienti per 6 pezzi: 50 grammi di¬†lenticchie rosse decorticate¬†bio 1 tuorlo¬†d’uovo bio 3 cucchiai di¬†pane grattugiato 1 cucchiaio di olio evo 1 cucchiaio di farina di grano bio¬† 3 foglie di radicchio rosso sale e...

Ricette a base di verdure senza uova e senza burro: crumble di zucca al forno con mandorle e spezie!

Crumble di zucca al forno con mandorle e spezie: un piatto invernale, gustoso, vegetariano e leggero. Scopriamo insieme come prepararlo, senza burro e senza uova! Ingredienti Per il crumble: 100 grammi di farina di grano tenero bio  50 grammi di olio evo 1 pizzico di sale spezie miste q.b.  Per il ripieno:  500 grammi di zucca 4 cucchiai di olio evo...

Dolci leggeri senza burro e senza lattosio: torta all’arancia e cioccolato fondente con zucchero di canna e olio evo!

Torta all’arancia e cioccolato fondente con zucchero di canna e olio evo: un dolce leggero, senza burro e senza lattosio, ottimo sia per merenda, sia a colazione per fare il pieno di vitamine ed energia! Scopriamo insieme come prepararla… Ingredienti: 250 grammi di farina di grano bio 3¬†uova medie¬†da galline allevate a terra 120 grammi di zucchero di canna bio...

Antipasti economici senza uova senza burro e senza formaggio: crostata salata con radicchio rosso e zucca!

Crostata salata con radicchio rosso e zucca: un antipasto invernale, gustoso, vegetariano e leggero. Scopriamo insieme come prepararlo, senza burro, senza uova e senza formaggio! Ingredienti Per la base: 200 grammi di farina di grano Senatore Cappelli bio  100 grammi di acqua naturale a temperatura ambiente 50 grammi di olio evo 1 pizzico di sale 1 pizzico di bicarbonato 1 pizzico...

Antipasti economici senza burro senza uova e senza lattosio: radicchio rosso caramellato in padella con miele e filetti di alici!

Radicchio caramellato con miele e filetti di alici:¬†un antipasto a base di verdure, leggero e gustoso, da preparare senza burro senza formaggio e senza uova!¬†Scopriamo insieme come fare.. Ingredienti 100 grammi di¬†radicchio rosso 1 cucchiaio di olio evo¬† 1 cucchiaino di miele bio 30 grammi di filetti di alici sott’olio 1 pizzico di sale e crostini q.b. Pulite il radicchio,...

Dolci senza burro senza lattosio e senza uova: biscotti alle mandorle con zucchero di canna e olio d’oliva!

Biscotti alle mandorle con zucchero di canna e olio d’oliva:¬†un dolce facile e leggero, da preparare senza burro, senza lattosio e senza uova, profumato e delicato! Scopriamo insieme come fare… Ingredienti: 140 grammi di farina di grano¬†bio 60 grammi di zucchero di canna bio 50 grammi di olio evo 1 pizzico di bicarbonato 1¬†mandarino¬†bio (solo succo) 30 grammi di mandorle...

Antipasti semplici senza glutine e senza formaggio: hummus di piselli spezzati e semi di chia!

Hummus di piselli spezzati e semi di chia: una ricetta velocissima, adatta sia come primo piatto sia per la preparazione di sfiziosi antipasti casarecci. Scopriamo insieme come prepararla senza burro e senza formaggio.. Ingredienti:  50 grammi di piselli spezzati bio 1 fetta di pane azzimo bio 1 cucchiaio di semi di chia bio 1 cucchiaio di olio evo origano e pepe in polvere...

Primi piatti vegetariani semplici e leggeri: penne rigate con crema di lenticchie e semi di zucca!

Penne rigate con creme di lenticchie e semi di zucca: un primo piatto vegetariano, ricco di proteine e fibre! Semplice e gustoso! Scopriamo insieme come prepararlo, senza formaggio e senza burro..  Ingredienti per 1 persona: 80 grammi di penne rigate di grano duro bio 50 grammi di lenticchie rosse decorticate bio  1 pezzetto di cipolla rossa di Tropea 1 cucchiaio di olio...

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