Category: Legumi

Ricette economiche senza burro e senza formaggio: crocchette di cicerchia in padella semplici e veloci

Crocchette di cicerchia in padella: semplici veloci e stuzzicanti. Un modo originale e alternativo per consumare i legumi, spesso poco amati da grandi e piccini.
Da servire come antipasto o come secondo piatto, scopriamo insieme come preparare queste crocchette senza burro e senza formaggio..

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Antipasti/Legumi/Ricette Vegetariane

Primi piatti senza burro e senza uova: paccheri ripieni con zucchine crema di ceci e formaggio!

Paccheri ripieni con zucchine crema di ceci e formaggio: un primo piatto a base di pasta gustoso e saporito.
Una ricetta facile ed economica da preparare senza burro e senza uova!
Scopriamo insieme come.. 

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Legumi/Primi

Ricette a base di legumi semplici economiche e light: insalata di ceci filetti di sgombro all’olio d’oliva e barbabietole!

Insalata di ceci filetti di sgombro all’olio d’oliva e barbabietole con perle di aceto balsamico rosè: un piatto…

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Legumi/Piatti unici

Ricette economiche semplici e veloci: insalata di ceci filetti di sgombro all’olio d’oliva e zucchine croccanti senza glutine e senza lattosio

Insalata di ceci filetti di sgombro all’olio d’oliva e zucchine croccanti: una ricetta economica, saziante e gustosa.
Un piatto unico sano e ricco di vitamine e proteine!
Scopriamo insieme come prepararlo..

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Legumi/Piatti unici

Piatti unici con legumi senza uova e senza formaggio: insalata di ceci con rucola tonno al naturale e olive itrana!

Insalata di ceci con rucola olive itrana e tonno al naturale: una ricetta veloce, economica e nutriente!
Perfetta per un pranzo in ufficio o fuori porta che sia comunque sano e nutriente!
Scopriamo insieme come prepararla..

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Legumi/Piatti unici

Ricette senza glutine a base di legumi: insalata di ceci carote viola radicchio rosa e tonno!

Insalata di ceci con radicchio rosa carote viola e tonno al naturale: una ricetta a base di legumi verdure e pesce, facile, veloce ed economica! 
Scopriamo insieme come prepararla..

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Legumi/Ricette Vegetariane

Ricette leggere senza lattosio e senza uova: insalata di topinambur e ceci con semi di chia e olio evo!

Insalata di topinambur e ceci con semi di chia e olio evo: una ricetta semplice e leggera a base di legumi e verdure da preparare in pochissimi minuti!
Scopriamo insieme come senza burro senza lattosio e senza uova..

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Legumi/Ricette Vegetariane

Primi piatti senza glutine senza burro e senza formaggio: insalata di pasta di lenticchie con olive al peperone e radicchio rosso

Fusilli di lenticchie rosse con pomodori olive verdi e olio evo: un’alternativa alla pasta tradizionale, gluten free…

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Legumi/Primi

Ricette semplici e veloci: insalata di ceci e puntarelle con olio evo pepe e aceto di mele!

Insalata di ceci e puntarelle con olio evo pepe e aceto di mele: una ricetta semplice e leggera a base di legumi e verdure da preparare in pochissimi minuti!
Scopriamo insieme come..

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Legumi/Ricette Vegetariane

Ricette a base di legumi: insalata di ceci con radicchio rosso e tonno al naturale con olio evo e aceto di mele!

Insalata di ceci con radicchio rosso e tonno al naturale: semplice, veloce ed economica. 
Ricca e gustosa, è la ricetta perfetta per la nostra schiscetta giornaliera!
Scopriamo insieme come prepararla..

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Legumi/Piatti unici/Ricette Autunnali