Category: Legumi

Piatti unici con legumi senza uova e senza formaggio: insalata di ceci con rucola tonno al naturale e olive itrana!

Insalata di ceci con rucola olive itrana e tonno al naturale: una ricetta veloce, economica e nutriente!
Perfetta per un pranzo in ufficio o fuori porta che sia comunque sano e nutriente!
Scopriamo insieme come prepararla..

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Legumi/Piatti unici

Ricette senza glutine a base di legumi: insalata di ceci carote viola radicchio rosa e tonno!

Insalata di ceci con radicchio rosa carote viola e tonno al naturale: una ricetta a base di legumi verdure e pesce, facile, veloce ed economica! 
Scopriamo insieme come prepararla..

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Legumi/Ricette Vegetariane

Ricette leggere senza lattosio e senza uova: insalata di topinambur e ceci con semi di chia e olio evo!

Insalata di topinambur e ceci con semi di chia e olio evo: una ricetta semplice e leggera a base di legumi e verdure da preparare in pochissimi minuti!
Scopriamo insieme come senza burro senza lattosio e senza uova..

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Legumi/Ricette Vegetariane

Ricette semplici e veloci: insalata di ceci e puntarelle con olio evo pepe e aceto di mele!

Insalata di ceci e puntarelle con olio evo pepe e aceto di mele: una ricetta semplice e leggera a base di legumi e verdure da preparare in pochissimi minuti!
Scopriamo insieme come..

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Legumi/Ricette Vegetariane

Ricette a base di legumi: insalata di ceci con radicchio rosso e tonno al naturale con olio evo e aceto di mele!

Insalata di ceci con radicchio rosso e tonno al naturale: semplice, veloce ed economica. 
Ricca e gustosa, è la ricetta perfetta per la nostra schiscetta giornaliera!
Scopriamo insieme come prepararla..

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Legumi/Piatti unici/Ricette Autunnali

Ricette a base di legumi senza glutine: insalata di ceci zucchine sedano e tonno al naturale con olio evo e origano!

Insalata di ceci con zucchine sedano menta olio evo e tonno al naturale: una ricetta fresca, economica e…

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Legumi/Piatti unici

Ricette semplici e veloci a base di legumi: zuppa di lenticchie con sedano zucca e zucchine!

Zuppa di lenticchie con zucca zucchine e sedano: una ricetta a base di legumi semplice e leggera,…

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Legumi/Ricette Vegetariane

Primi piatti vegetariani senza glutine: casarecce di ceci con piselli verdi senza formaggio!

Casarecce di ceci con piselli verdi : un’alternativa alla pasta tradizionale, gluten free e ricca di proteine….

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Legumi/Primi/Primi Piatti Vegetariani/Ricette Vegetariane

Piatti unici leggeri ed economici a base di legumi: insalata di asparagi zucchine e ceci con basilico fresco!

Insalata di asparagi zucchine e ceci con basilico fresco: un  piatto unico semplice ed economico ricco di verdure e proteine vegetali!
Scopriamo insieme come prepararlo senza burro senza uova e senza lattosio..

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Legumi/Piatti unici/Ricette Estive/Ricette Primaverili/Ricette Vegetariane

Ricette a base di legumi: insalata di ceci carote e semi di zucca con olio evo!

Insalata di ceci con carote semi di zucca e olio evo: un piatto unico molto semplice leggero. 
Privo di glutine e ricco di proteine.
Scopriamo insieme come prepararlo

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Legumi/Ricette Primaverili/Ricette Vegetariane