Filetti di orata light in padella senza olio

I filetti di orata in padella alle erbe aromatiche sono un secondo piatto molto leggero e gustoso ideale per qualunque occasione. Senza olio e senza grassi aggiunti, sono una ricetta facile e veloce da preparare a pranzo e cena e da servire con una porzione di verdure crude o cotte e del buon pane fresco, magari integrale o di segale.

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Pasta con funghi e feta greca

Primi piatti facili e veloci senza burro e senza uova La pasta con funghi e feta greca è un primo…

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Polpette di philadelphia e bietole senza uova

Le polpette di philadelphia e bietole senza uova sono un secondo piatto vegetariano gustoso semplice e leggero.Una ricetta facile e…

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Tempeh con panatura croccante in padella

Il tempeh con panatura croccante in padella è una ricetta vegana e vegetariana facile e veloce. Gustosa e saporita, è un secondo piatto sano e sostanzioso da servire con un contorno di verdure (crude o cotte).

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Bulgur con zucchine e vitello

Il bulgur con zucchine e vitello è una ricetta senza formaggio e senza uova che sicuramente piacerà anche ai vostri piccoli! Un piatto unico sostanzioso e nutriente da preparare con pochi e semplici ingredienti.

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Tempeh con noci e semi di lino

Secondi piatti vegani facili e velociRicette vegane e vegetariane Il tempeh in padella con noci e semi di lino è…

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Polpette di salmone e bietole in padella senza formaggio

Antipasti e secondi piatti a base di pesce senza burro e senza formaggio Le polpette di salmone e bietole sono…

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