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Secondi piatti a base di carne senza uova e senza lattosio: schiacciatine di salsiccia di pollo e tacchino con olive verdi e prezzemolo!

Schiacciatine di salsiccia di pollo e tacchino con olive verdi e prezzemolo: un secondo piatto economico, semplice e veloce! Da preparare in pochissimi minuti senza uova senza burro e senza formaggio! Scopriamo insieme come.. Ingredienti per circa 8 polpette: 200 grammi di salsiccia di pollo e tacchino 1 manciata di olive verdi sgusciate prezzemolo e pepe q.b.  Estraete la carne dal budello...

Primi piatti senza glutine senza burro e senza formaggio: fusilli di lenticchie con prosciutto crudo e radicchio rosso!

Fusilli di lenticchie con prosciutto crudo e radicchio rosso: un primo piatto gustoso e nutriente, completo e saporito! Scopriamo insieme come prepararlo senza burro senza formaggio e senza uova.. Ingredienti:  80 grammi di fusilli di lenticchie rosse bio  100 grammi di prosciutto crudo 150 grammi di radicchio rosso 1 cucchiaio di olio evo  pepe q.b.  Lessate la pasta.  Nel frattempo rosolate...

Secondi piatti a base di carne: involtini di petto di pollo ruspante e zucchine grigliate con pomodorini!

Involtini di pollo ruspante e zucchine grigliate con pomodorini: un secondo piatto a base di carne leggero saporito e gustoso! Economico e semplice! Scopriamo insieme come prepararlo, senza burro e senza lattosio..  Ingredienti per 1 persona: 2 petti di pollo ruspante 200 grammi di zucchine grigliate 1 cucchiaio di olio evo 150 grammi di pomodori tipo ciliegino salvia rosmarino e origano...

Dolci facili e veloci senza burro: crostatine con crema di yogurt magro fichi freschi e zucchero di canna!

Crostatine con crema di yogurt magro fichi freschi e zucchero di canna:: una ricetta semplice e veloce da preparare senza burro e in poche mosse, ottenendo un risultato goloso e genuino. Perfetta per colazione e merenda! Scopriamo insieme come fare.. Ingredienti per la base: 200 grammi di farina di grano tenero bio 60 grammi di zucchero di canna bio 1...

Ricette semplici e veloci senza burro e senza glutine: zucchine al forno con erbe aromatiche!

Zucchine al forno con erbe aromatiche: una ricetta a base di verdure semplice e veloce perfetta sia come antipasto che come contorno! Scopriamo insieme come prepararlo senza glutine senza uova e senza formaggio! Ingredienti: 1 zucchina grande 50 grammi di olio evo  Erbe aromatiche q.b. Spuntate la zucchina, lavatela e tagliatela a bastoncini. Riponeteli in una teglia foderata con della carta forno condite con olio...

Secondi piatti a base di carne senza burro e senza formaggio: involtini di vitello al rosmarino con vino bianco ed erbe aromatiche!

Involtini di vitello al rosmarino: un secondo piatto a base di carne leggero saporito e gustoso! Economico e semplice! Scopriamo insieme come prepararlo senza burro e senza formaggio..  Ingredienti per 1 persona: 200 grammi di fettine di vitello 1 cucchiaio di vino bianco secco 1 cucchiaio di olio evo erbe aromatiche e rosmarino q.b.  Lavate le fettine di vitello e tagliatele...

Secondi piatti a base di pesce: filetti di merluzzo al limone su crema di zucchine con olio evo e prezzemolo!

Filetti di merluzzo al limone su crema di zucchine con olio evo e prezzemolo: un secondo piatto a base di pesce, ricco anche di fibre e minerali, leggero e veloce! Scopriamo insieme come prepararlo..  Ingredienti per 1 persona: 3 filetti di merluzzo surgelati 2 zucchine grandi 1 limone (solo succo) 2 cucchiai di olio evo pepe in grani bio e prezzemolo q.b....

Secondi piatti a base di pesce: pesce spada alla piastra con crema di zucchine alla menta!

Pesce spada con crema di zucchine alla menta: un secondo piatto a base di pesce gustoso e nutriente! Scopriamo insieme come prepararlo senza burro e senza lattosio.. Ingredienti per 1 persona: 1 fetta di pesce spada fresco 3 zucchine 1 cucchiaio di olio evo menta e pepe in grani bio q.b. Lavate il trancio di pesce e cuocetelo alla piastra. Nel frattempo, lavate...

Secondi piatti a base di carne facili e veloci: spiedini di zucchine e salsiccia di pollo e tacchino senza burro e senza olio!

Spiedini di zucchine e salsiccia di pollo e tacchino: un secondo piatto a base di carne semplice economico e saporito, da preparare in pochi minuti e con soli tre ingredienti! Scopriamo insieme come fare.. Ingredienti 300 grammi di salsiccia di pollo e tacchino 2 zucchine menta e pepe q.b. Lavate le zucchine, spuntatele e tagliatele a fette sottili con una...

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