Economista Salutista Ricette facili e veloci senza lattosio
Sei alla ricerca di ricette senza formaggio e senza burro? Non hai idea di cosa preparare senza questi ingredienti? Sei nel posto giusto!
In questo articolo 15 ricette facili e veloci, antipasti primi e secondi piatti da realizzare in poche e semplici mosse senza impiegare burro e formaggi vari (mozzarella, ricotta, scamorza, ecc.).
Provale tutte!
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Antipasti senza formaggio
- Polpette di pane e prosciutto crudo
- Crocchette di riso integrale e tonno
- Quiche con zucchine patate e pancetta
- Polpette di riso e salmone
- Burger vegetariani di patate e bietole
Primi piatti senza formaggio
- Gnocchi con pomodorini rucola e tonno
- Riso con salmone rucola e semi di lino
- Pasta con zucchine trifolate e mandorle croccanti
- Pasta con zucca semi di zucca e pane croccante
- Pasta di farro con zucchine e sgombro
Secondi piatti senza formaggio
- Seppia con crema di ceci e olive
- Bocconcini di tacchino con chips di patate dolci e piselli
- Burger di salmone al forno
- Polpette di carne al sugo di pomodoro
- Scaloppine light di lonza in padella
