Penne di farro con seitan e funghi

Primi piatti vegani e vegetariani facili e veloci Le penne di farro con seitan e funghi sono un primo piatto…

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Seitan croccante con panatura di cornflakes

Il seitan croccante con panatura di cornflakes è piatto vegano e vegetariano semplice veloce e saporito. Una ricetta facile e gustoso da preparare con pochi e semplici ingredienti. Se non amate i cornflakes, potete sostituirli con pane grattugiato.

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Polpette di philadelphia e bietole senza uova

Le polpette di philadelphia e bietole senza uova sono un secondo piatto vegetariano gustoso semplice e leggero.Una ricetta facile e…

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Farro perlato con seitan e carciofi

Il farro perlato con seitan e carciofi è un piatto unico vegano e vegetariano semplice e veloce. Una ricetta senza lattosio nutriente e saziante. Da consumare sia calda che fredda è perfetta sia a pranzo che a cena.

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Cicoria gratinata al forno senza formaggio

Contorni economici senza burro senza uova e senza formaggio La cicoria gratinata al forno è un contorno senza burro e senza formaggio…

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Finocchi gratinati light senza formaggio

I finocchi gratinati light sono un contorno facile e veloce da preparare. Una ricetta semplice e gustosa, senza burro, senza formaggio e senza besciamella.

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Tempeh con panatura croccante in padella

Il tempeh con panatura croccante in padella è una ricetta vegana e vegetariana facile e veloce. Gustosa e saporita, è un secondo piatto sano e sostanzioso da servire con un contorno di verdure (crude o cotte).

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Arrosto di seitan croccante in padella

Secondi piatti vegani e vegetariani facili e veloci L’arrosto di seitan croccante in padella è un secondo piatto vegano e…

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Miglio decorticato con carciofi e tofu

Piatti unici vegani e vegetariani senza glutine e senza lattosio Il miglio decorticato con carciofi e tofu è un piatto…

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