In questo post, troverete un menù settimanale adatto alla stagione primaverile ed estive.
Ricette semplici e veloci, ma allo stesso tempo gustose per ciascun giorno della settimana.
Piatti diversi, dal lunedì alla domenica, ruotando gli ingredienti per non annoiarsi mai!
Che ne pensate?
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Lunedì:
Martedì:
Mercoledì:
- Pranzo: totani trifolati con zucchine + pane tostato
- Cena: insalatona con ceci valeriana tonno e uova sode
Giovedì:
Venerdì:
- Pranzo: branzino al forno con fiori di zucca e zucchine + patate bollite
- Cena: miglio con pollo e fagiolini
Sabato:
- Pranzo: insalata di lenticchie con fiori di zucchine e tonno
- Cena: pizzette di patate con pomodoro e scamorza + insalata mista
Domenica:
- Pranzo: polpette di vitello e zucchine al forno senza formaggio + pasta al pomodoro
- Cena: omelette di albumi con fagiolini + pane