In questo post, troverete un menù settimanale adatto alla stagione autunnale e
invernale. Ricette semplici e veloci,
ma allo stesso tempo gustose per ciascun giorno della settimana.
Piatti diversi, dal lunedì alla domenica, ruotando gli ingredienti per non
annoiarsi mai!
Che ne pensate?
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Lunedì:
Martedì:
- Pranzo: straccetti di pollo ai funghi + patate bollite
- Cena: grano saraceno con zucca carote e salmone
Mercoledì:
- Pranzo: totani in umido con spinaci + pane
- Cena: insalata di ceci radicchio mela e uova sode
Giovedì:
- Pranzo: bocconcini di pollo con crema di zucca + riso basmati
- Cena: miglio con ceci tofu e radicchio
Venerdì:
- Pranzo: fagioli borlotti + involtini di radicchio e merluzzo
- Cena: ossobuco di tacchino con patate + insalata
Sabato:
- Pranzo: spaghetti integrali con zucca e gamberetti
- Cena: focaccia con radicchio rosso e ricotta salata
Domenica:
- Pranzo: burger di carne con crema di patate alla menta + insalata
- Cena: omelette di zucca e radicchio + pane