Menù settimanale Dicembre – settimana 3: in questo post una serie di ricette facili e veloci per tutta la settimana, per pranzo e cena. Perfette per l’organizzazione settimanale dei pasti, può essere personalizzato secondo le proprie esigenze e abitudini.
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Lunedì
- Pranzo: pasta di farro con fagioli cannellini e zucca
- Cena: merluzzo fresco in padella con erbe aromatiche
Martedì
- Pranzo: gnocchi di zucca e farina di ceci con tonno fresco
- Cena: uova in padella con spinaci cicoria e bietole
Mercoledì
Giovedì
- Pranzo: frittata di spinaci con ricotta e pecorino
- Cena: polpette di carne macinata e funghi senza formaggio
Venerdì
Sabato
- Pranzo: spinaci gratinati con mozzarella
- Cena: focaccia con pesto di pomodori secchi olive e bresaola
Domenica