Primi piatti senza glutine senza burro e senza formaggio: pasta di lenticchie rosse con tonno e pomodori secchi!

PRIMI PIATTI SENZA GLUTINE E SENZA FORMAGGIO

Pasta di lenticchie rosse con tonno e pomodori secchi: un primo piatto senza glutine semplice e gustoso!
Una ricetta facile e veloce da preparare. Senza burro e senza formaggio, sazia senza appesantire troppo!
Pronti per prepararla? Basteranno pochissimi minuti.
Scopriamo insieme come fare..

Non dimenticate di seguirmi nella mia pagina Facebook QUI e su Instagram QUI

Ingredienti per 1 persona:

80 grammi di pasta di lenticchie rosse bio
50 grammi di pomodori secchi
100 grammi di tonno al naturale
1 spicchio d’aglio
1 cucchiaio di olio evo
origano q.b.

Procedimento:

Lavate i pomodori secchi e tritateli.
Ripassateli in padella con aglio e olio.
Dopo due tre minuti, unite anche il tonno ben scolato
Lessate la pasta, scolatela al dente e conditela con il preparato e l’origano.

Se vi è piaciuta questa ricetta potrebbero interessarvi anche queste: