Polpette di pane senza formaggio e senza uova: in versione vegana e non fritta. Delle semplici ed economiche polpette di pane perfette per un antipasto o aperitivo …
ricette vegetariane
Ricette senza glutine light ed economiche: quinoa integrale con crema di barbabietole rosse e fiocchi di latte!
Quinoa con crema di barbabietole e fiocchi di latte: un piatto leggero e gustoso.
Ricco di vitamina C, ferro e acido glutamminico.
Una ricetta light ed economica, semplice da preparare.
Scopriamo insieme come..
Fagottino di cavoli in padella senza formaggio e senza uova
Fagottino di cavoli in padella: un antipasto vegano e vegetariano.
Una ricetta economica senza formaggio, senza burro e senza uova.
Scopriamo insieme come prepararla…
Ricette vegane: tofu con funghi champignon al vino bianco
Tofu con funghi champignon al vino bianco: una ricetta vegana e sana ricca di proprietà benefiche perchè:
il tofu, aiuta a tenere sotto controllo la glicemia, i livelli di colesterolo e le proteine vegetali in esso contenute aiutano a prevenire l’ipertensione e il diabete;
i funghi, rafforzano le difese immunitarie grazie ai sali minerali in essi contenuti.
Scopriamo insieme come preparare questa ricetta facile e leggera…
Crocchette di riso con crema di tonno all’arancia
Crocchette di riso con crema di tonno all’arancia: da servire come antipasto e aperitivo queste crocchette
si possono preparare in poche mosse utilizzando anche il riso avanzato!
Scopriamo insieme come fare..
Primi piatti vegani: riso thaibbonet integrale al limone senza burro e senza formaggio
Riso thaibbonet integrale al limone: un primo piatto vegano gustoso e semplice.
Una ricetta adatta anche a chi soffre di intolleranza al glutine e al lattosio!
Scopriamo insieme come prepararla..
Insalata di pasta di ceci con radicchio olio evo e origano
Insalata di pasta di ceci con radicchio rosso olio evo e origano: un’alternativa alla pasta tradizionale, gluten free e ricca di proteine.
In questa ricetta in versione vegetariana, scopriamo insieme come prepararla..
Contorni invernali: finocchi in padella, leggeri e saporiti!
CONTORNI LEGGERI SENZA BURRO E SENZA FORMAGGIO Finocchi in padella: un contorno invernale leggero, depurativo, ma saporito! Preparato con pochissimi ingredienti, semplici e sempre a …
Crema di tofu e zucca semplice e veloce
Ricette vegane Crema di zucca e tofu: un piatto leggero, profumato e colorato da servire con del buon pane tostato o dei crostini integrali. Non …
Crocchette di miglio senza uova e senza formaggio
Ricette del riciclo vegan Crocchette di miglio senza uova e senza formaggio: una ricetta del riciclo vegan senza uova e senza formaggio da preparare in …