Ricette vegane: polpette di pane senza formaggio e senza uova!

Pane

Polpette di pane senza formaggio e senza uova: in versione vegana e non fritta.
Delle semplici ed economiche polpette di pane perfette per un antipasto o aperitivo gustoso e saporito!
Scopriamo insieme come prepararle..

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Ingredienti per 9 polpette:

  • 50 grammi di pane di grano tenero bio
  • 50 grammi di pane di segale bio
  • 6 cucchiai di pane grattugiato
  • 3 cucchiai di farina di farro bio
  • 1 bicchiere di latte di riso bio
  • 3 cucchiai di olio evo + q.b. per la cottura
  • 1 mazzetto di prezzemolo
  • 5 foglie di radicchio rosso (facoltative)
  • sale  q.b.
  1. Lavate il radicchio, tagliatelo a striscioline e sbollentatelo.
  2. Tagliate il pane a cubetti e mettetelo in una ciotola con il latte di riso e l’olio.
  3. Lasciate riposare  per circa 25-30 minuti.
  4. Schiacciatelo poi con una forchetta, unite anche il pane grattugiato, il sale, la farina, il prezzemolo tritato e il radicchio. 
  5. Impastate bene, formate delle polpette e cuocetele in padella.
  6. Servite ben calde.
Ricette vegane: polpette di pane, senza formaggio e senza uova!
Ricette vegane: polpette di pane, senza formaggio e senza uova!

Economista Salutista

Food Blogger Pugliese
Amante della cucina, del buon cibo e del mangiar sano, ma che non rinuncia mai al gusto e a qualche peccato di gola!

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