Antipasto vegan semplice ed economico Caramella salata ripiena di verdure: una ricetta leggera, senza uova e senza formaggio, perfetta per un antipasto vegetariano e sfizioso, …
ricette vegetariane
Cavolfiore al forno senza besciamella e senza uova
Contorni a base di verdure semplici ed economici Cavolfiore al forno: un contorno autunnale sfizioso e saporito da preparare senza besciamella e senza uova. Non …
Riso basmati con cipolla rossa di Tropea e tofu
Riso basmati con cipolla rossa di Tropea e tofu: un piatto unico che fornisce il giusto mix di carboidrati e proteine (vegetali)!
Scopriamo insieme come prepararlo…
Dolci leggeri: muffin all’arancia vegani senza uova e senza latte!
Muffin all’arancia vegani: una ricetta senza uova, senza burro e senza latte, leggera e semplice. Perfetta per i vegani o per chi, di tanto in …
Tofu in padella con zucca sedano e finocchio
Tofu in padella alle verdure: una ricetta vegetariana, sana e gustosa perfetta per la stagione invernale e autunnale.
Scopriamo insieme come prepararlo con zucca sedano e finocchi..
Riso Baldo al succo d’arancia con olio evo e miele
Ricette senza glutine senza burro e senza formaggio: Riso Baldo al succo d’arancia con olio evo e miele: un primo piatto vegetariano e vegano, leggero …
Sedanini di lenticchie rosse con sedano
Primi piatti vegetariani e vegani senza glutine Sedanini di lenticchie rosse con sedano: un piatto unico poco calorico, vegan e saporito, a base di pasta …
Mini quiche vegan con tarassaco e piselli secchi
Mini quiche con tarassaco e piselli secchi: un finger food alternativo, vegetariano e leggero.
Un modo alternativo per far mangiare i legumi anche ai più scettici!
Scopriamo insieme come prepararle senza burro e senza formaggio
Riso basmati su crema di zucca senza burro e senza formaggio
Primi piatti vegani senza glutine Riso basmati su crema di zucca: un primo piatto vegano, fresco e leggero, perfetto per la stagione invernale, ricco di …
Quiche con tarassaco olio evo e semi di girasole
Quiche con tarassaco ripassato in padella e semi di girasole: una torta salata vegan, perfetta anche per gli intolleranti a lattosio e uova.
Non prevede, infatti, l’utilizzo di burro formaggio o prodotti avicoli.
Scopriamo insieme come prepararla…