Secondi piatti a base di carne Straccetti di tacchino alle verdure: un secondo piatto primaverile, colorato e stuzzicante, proteico, ma leggero, economico e semplice! Non …
ricette primaverili
Ricette primaverili economiche senza burro e senza formaggio: insalata di zucca, zucchine e uova sode!
Insalata di zucca zucchine e uova sode: la ricetta perfetta per un pranzo in ufficio o per un picnic!
Scopriamo insieme come preparare questo piatto colorato e genuino senza burro e senza formaggio..
Quinoa integrale con fave fresche
Quinoa integrale con fave fresche: una piatto unico primaverile sano ed equilibrato, ricco di sali minerali, vitamine e proteine vegetali, perfetto anche per vegani e vegetariani.
Scopriamo insieme come prepararlo…
Hummus di fave fresche e menta
Ricette vegane a base di fave fresche Hummus di fave fresche e menta: una ricetta semplicissima e velocissima, perfetta per la preparazione di deliziosi antipasti …
Piatti unici senza glutine: miglio decorticato con piselli verdi e feta greca bio!
Miglio decorticato con piselli verdi e feta greca: un piatto unico senza glutine. Una ricetta leggera e nutriente. Perfetta per il cambio di stagione! Il …
Fave fresche con pancetta affumicata
Ricette primaverili a base di fave fresche Fave fresche con pancetta affumicata: un piatto a base di fave fresche a cui non si può rinunciare …
Cous cous alle seppioline, light e gustoso
Cous cous alle seppioline con olio evo menta e vino bianco: un primo piatto a base di pesce delicato e leggero.
Adatto alla stagione primaverile ed estiva, da consumare sia freddo che caldo!
Scopriamo insieme come prepararlo..
Sovra coscia di tacchino con zucchine in padella
Secondi piatti di carne senza burro e senza formaggio Coscia di tacchino con zucchine in padella: un secondo piatto a base di carne leggero e …
Pasta di piselli verdi con zucca senza formaggio
Primi piatti leggeri senza glutine Pasta di piselli verdi con zucca: un primo vegetariano leggero, veloce e facile da preparare, senza formaggio e senza uova, …
Contorni di verdure: bietole ai pomodorini!
Bietole ai pomodorini: un contorno leggero e gustoso, semplice e veloce, da servire con tocchetti di pane raffermo! Non dimenticate di seguirmi nella mia pagina …