Primi piatti a base di pesce semplici e leggeri Caserecce di farro integrale con gamberetti e zucchine: un primo piatto a base di pesce goloso …
ricette estive
Pollo ruspante al limone con rucola e peperoni
Piatti leggeri ed economici a base di carne Pollo ruspante al limone con rucola e peperoni: un secondo piatto a base di carne leggero economico …
Zucchine ripiene con mozzarella e pomodori
Zucchine ripiene con mozzarella e pomodori con origano e menta: un antipasto economico leggero e semplice, ottimo anche per chi è a dieta!
Scopriamo insieme come prepararlo senza burro e senza uova..
Pomodori ripieni con ricotta prezzemolo e origano
Pomodori ripieni di ricotta prezzemolo e origano con olio evo senza burro e senza uova: un antipasto estivo economico semplice e leggero,
da preparare in pochissimi in minuti!
Scopriamo insieme come fare..
Calamari in padella con asparagi e olio evo
Secondi piatti a base di pesce light Calamari in padella con asparagi: un secondo piatto a base di pesce leggero e semplice ricco di verdure …
Polpette di formaggio spalmabile e zucchine
Antipasti semplici ed economici senza burro Polpette di formaggio spalmabile e zucchine: un antipasto e finger food economico, facile e semplice da preparare in pochissimi …
Anelli di totano al forno con zucchine e pomodorini
Secondi piatti a base di pesce semplici e leggeri Anelli di totano al forno con zucchine e pomodorini: un secondo piatto a base di pesce, …
Zucchine ripiene con capperi senza burro e senza formaggio
Zucchine ripiene con capperi senza burro e senza formaggio: un antipasto stuzzicante semplice ed economico!
Da preparare senza burro senza formaggio e senza glutine..
Ravioli fatti in casa senza uova ripieni di gamberetti e zucchine
Ravioli fatti in casa senza uova ripieni con zucchine e gamberetti: un primo piatto a base di pesce goloso ma allo stesso tempo leggero senza uova e senza burro!
Scopriamo insieme come prepararlo..
Frittata di zucchine e feta greca in padella
Secondi piatti semplici e veloci senza burro e senza glutine Frittata di zucchine e feta greca in padella con olio evo: una ricetta semplice e …