I miei toast vegetariani con ricotta funghi e rucola sono perfetti come salva pranzo e salva cena. Ottimi come pranzo al sacco per l’ufficio e l’università, possono essere preparati la sera prima per il pranzo del giorno successivo purchè conservati in frigorifero in apposito contenitore ermetico.
Semplici veloci e gustosi, saziano senza appesantire. Privi di grassi, burro e uova sono ideali per qualunque stagione.
prezzemolo
Filetto di orata in padella con capperi prezzemolo menta e coda di finocchio
Il filetto di orata in padella con capperi prezzemolo menta e coda di finocchio è un secondo piatto a base di pesce light facile, veloce e nutriente. Una ricetta senza lattosio e senza glutine perfetta per celiaci, intolleranti al glutine, al formaggio e alle uova. Un piatto genuino da servire con verdure, cereali integrali (farro, riso, orzo) o con del buon pane fresco (di segale, farro, semola, ecc.).
Filetto di orata gratinato in friggitrice ad aria
Secondi piatti a base di pesce facili e veloci Ricette per friggitrice ad aria Il filetto di orata gratinato in friggitrice ad aria è un …
Piselli verdi con broccoli
Ricette vegane e vegetariane senza glutine e senza lattosio I piselli verdi con broccoli sono un piatto unico vegano e vegetariano semplice veloce e gustoso. …
Riso con piselli e filetto di suino lardellato
Il riso con piselli e filetto di suino lardellato è un primo piatto senza burro e senza formaggio gustoso saporito e invitante. Una ricetta senza glutine e senza lattosio sostanziosa e golosa.
Un piatto perfetto per il pranzo domenicale o per la cena del sabato sera quando siamo disposti a concederci dei pasti più calorici e insoliti.
Crocchette vegane di farina di legumi in padella
Secondi piatti vegani e vegetariani senza glutine e senza lattosio Le crocchette vegane di farina di legumi cotte in padella antiaderente sono una ricetta semplice …
Riso freddo con piselli e prosciutto cotto senza burro e senza formaggio
Il riso freddo con piselli e prosciutto cotto è un piatto unico semplice veloce e gustoso. Una ricetta senza burro e senza formaggio.
Riso con nocciole e coppa stagionata
Il riso con nocciole e coppa stagionata croccante è un primo piatto semplice, veloce e stuzzicante. Una ricetta senza glutine ideale sia per pranzi e cene in famiglia, sia per cene con amici informali. Buono e gustoso, questo piatto è tanto semplice da preparare quanto invitante. Senza formaggio e senza burro è perfetto anche per intolleranti al lattosio, al glutine e celiaci.
Insalata di piselli tonno e mandorle
Piatti unici senza glutine e senza lattosio I piselli con tonno e mandorle sono un piatto unico sano gustoso e invitante da preparare in pochi …
Frittata di farina di legumi e scarola in friggitrice ad aria
Ricette vegane e vegetariane senza glutine e senza lattosio La frittata di farina di legumi e scarola in friggitrice ad aria è un secondo piatto …