Finger food a base di verdure: funghi ripieni in padella, senza formaggio!

Funghi champignon ripieni, senza formaggio: un antipasto light, semplicissimo ed economico, perfetto anche come finger food o per un aperitivo!¬†Scopriamo insieme come prepararlo.. Ingredienti: 3 funghi champignon 1 cucchiaio di pane grattugiato 1 tuorlo d’uovo 1 cucchiaio di olio evo¬† 1 coda di prezzemolo origano […]

Share on Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInPrint this page

Read more

Primi piatti leggeri e senza glutine: cous cous di mais e riso con zucchine e carote!

Cous cous di mais e riso con zucchine e carote: un primo piatto vegetariano, fresco e leggero, senza glutine e ricco di vitamine e sali minerali. Scopriamo insieme come prepararlo.. Ingredienti per 1 persona:¬† 60 grammi di cous cous di mais e riso¬†bio 1¬†zucchina 1¬†carota¬†grande […]

Share on Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInPrint this page

Read more

Antipasti economici: tortini di fagiolini, senza burro e senza formaggio!

Tortini di fagiolini: un antipasto economico, gustoso e semplice, da preparare¬†senza latte,¬†senza burro¬†e¬†senza formaggio, perfetto anche come aperitivo o finger food! Scopriamo insieme come… Ingredienti per 3 tortini: 1¬†uovo¬†da galline allevate a terra 1¬†zucchina 100 grammi di fagiolini cotti¬† 2 cucchiai di¬†pane grattugiato¬† 2 cucchiaidi¬†olio¬†evo […]

Share on Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInPrint this page

Read more

Primi piatti leggeri: quinoa integrale con fagiolini, senza burro e senza formaggio!

Quinoa integrale con fagiolini: un primo piatto light, da consumare anche freddo e da preparare senza burro e senza formaggio per evitare grassi inutili! Perfetto anche per gli intolleranti al glutine e i celiaci. Scopriamo insieme come prepararlo.. Ingredienti per 1 persona: 80 grammi di¬†quinoa¬† […]

Share on Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInPrint this page

Read more

error: Content is protected !!