Merluzzo al limone in padella: un secondo piatto a base di pesce leggero e gustoso, economico e perfetto per chi è a dieta o vuole mantenersi in forma in quanto poco calorico.
Due gli ingredienti principe:
il merluzzo, ricco di fosforo, sodio, vitamina D e proteine nobili;
il limone, ricco di antiossidanti e vitamine, specialmente la C, fondamentale per disintossicare il fegato.
Secondi piatti a base di pesce light semplici e gustosi Seppioline ripiene al forno: un secondo di pesce gustoso, sano e leggero che non prevede …
Gamberetti al vino bianco su crema di ceci: uno sfizioso antipasto o un delizioso piatto unico, ottimo da servire anche in occasioni speciali e perfetto per la nostra salute!
Non dimentichiamo, infatti, che i gamberetti sono ricchi di fosforo, sali minerali e vitamina D; mentre, i ceci aiutano a disintossicare e ripulire il colon.
Scopriamo insieme come preparare questa bella ricetta…
Secondi piatti a base di pesce economici e leggeri Merluzzo alla curcuma con capperi e origano: un secondo piatto detox grazie agli Omega 3 del …
Calamari con piselli verdi: un grande classico della cucina italiana, piatto semplicissimo e velocissimo, un vero e proprio salva cena che vi propongo in una …
Involtini di merluzzo in padella: un secondo a base di pesce con pochissimi grassi.
Leggerissimo e dietetico fornisce proteine nobili, Omega 3 che aiutano a combattere il colesterolo e proteggono cuore e cervello.
Scopriamo insieme come prepararli in poche mosse…
Secondi piatti a base di pesce Calamari e gamberetti con scarola: un secondo piatto a base di pesce leggero, facile e veloce. Da preparare anche …
Secondi piatti leggeri a base di pesce Calamari al vapore su vellutata di piselli verdi e menta: una ricetta velocissima, sana e colorata! Non dimenticate …
Straccetti di merluzzo e finocchi aromatizzati allo zenzero: un secondo piatto a base di pesce leggero e stuzzicante.
Un piatto sano e gustoso, scopriamo come prepararli..
Involtini di merluzzo ripieni di tonno: un secondo a base di pesce con pochissimi grassi, leggerissimo e semplice!
Fornisce proteine nobili e Omega 3 che aiutano a combattere il colesterolo e proteggono cuore e cervello.
Scopriamo insieme come prepararli in poche mosse…