Fave fresche saltate in padella con fiori di zucchine speck olio evo e menta: una ricetta semplice e gustosa, perfetta per la stagione primaverile!
Da preparare con pochi ingredienti senza burro e senza formaggio!
Scopriamo insieme come..
ceci
Alimentazione salute e benessere: 10 ricette a base di ceci, legumi sani e buoni!
Ceci, legumi sani e gustosi, economici e leggeri! Scopriamo perchè mangiarli: aiutano a combattere l’anemia sono ricchi di ferro e potassio migliorano la circolazione contribuiscono …
Gnocchi ricotta e spinaci con crema di ceci e mandorle
Primi piatti veloci senza burro Gnocchi ricotta e spinaci con crema di ceci prezzemolo e mandorle croccanti: un primo piatto semplice veloce e gustoso senza burro! …
Insalata di ceci con rucola tonno e olive
Insalata di ceci con rucola olive itrana e tonno al naturale: una ricetta veloce, economica e nutriente!
Perfetta per un pranzo in ufficio o fuori porta che sia comunque sano e nutriente!
Scopriamo insieme come prepararla..
Insalata di ceci carote viola radicchio rosa e tonno
Insalata di ceci con radicchio rosa carote viola e tonno al naturale: una ricetta a base di legumi verdure e pesce, facile, veloce ed economica!
Scopriamo insieme come prepararla..
Caprese con pomodori e acciughe
Antipasti e Piatti freddi senza cottura veloci ed economici senza burro e senza uova Caprese con pomodori acciughe olio evo e origano: un antipasto semplice …
Insalata di topinambur e ceci con semi di chia
Insalata di topinambur e ceci con semi di chia e olio evo: una ricetta semplice e leggera a base di legumi e verdure da preparare in pochissimi minuti!
Scopriamo insieme come senza burro senza lattosio e senza uova..
Insalata di ceci e puntarelle
Insalata di ceci e puntarelle con olio evo pepe e aceto di mele: una ricetta semplice e leggera a base di legumi e verdure da preparare in pochissimi minuti!
Scopriamo insieme come..
Insalata di ceci con radicchio rosso e tonno
Insalata di ceci con radicchio rosso e tonno al naturale: semplice, veloce ed economica.
Ricca e gustosa, è la ricetta perfetta per la nostra schiscetta giornaliera!
Scopriamo insieme come prepararla..
Insalata di ceci zucchine sedano e tonno
Ricette a base di legumi senza glutine Insalata di ceci con zucchine sedano menta olio evo e tonno al naturale: una ricetta fresca, economica e leggera!Perfetta …