L’hummus di ceci è una delle ricette vegetariane più diffuse e note.
Un modo alternativo e originale per servire i legumi spesso poco amati.
La mia versione rivisitata non prevede l’uso di tahina ma è comunque gustosa e saporita.
Potete servire l’hummus sia come antipasto che come piatto unico con dei cereali integrali.
Scopriamo insieme come prepararlo..
ceci
Bowl di ceci fiocchi di latte cetriolo e pomodori con olio evo e menta
La bowl di ceci fiocchi di latte cetriolo e pomodori con olio evo e menta è la ricetta perfetta per chi
cerca un piatto leggero gustoso e semplice.
La soluzione ideale per un pranzo o cena veloce, ma comunque colorato saporito e nutriente.
Insalata di ceci zucchine gamberetti e cozze
L’insalata di ceci zucchine gamberetti e cozze con olio evo e pepe è un secondo piatto estivo
nutriente e saporito adatto alla stagione primaverile ed estiva.
Una ricette semplice ed economica da preparare anche in anticipo e da consumare durante
una gita fuori porta o il pranzo in ufficio.
5 Ricette semplici e veloci per preparare dei deliziosi PANCAKES per una colazione in stile americano!
Sei un’amante della cucina americana? Voglia di una colazione alternativa e originale? Prova i pancakes! Deliziose e gustose frittelle versatili e semplici da preparare! Scopri 5 ricette diverse ma ugualmente facili e gustose!
Insalata di ceci rucola e filetti di salmone
Insalata di ceci con rucola e filetti di salmone: un piatto unico senza glutine e senza lattosio.
Una ricetta veloce, economica e nutriente!
Perfetta per un pranzo in ufficio o fuori porta che sia comunque sano e nutriente!
Scopriamo insieme come prepararla..
Cereal pancakes senza glutine con bacche di Goji
Cereali pancake: un dolce senza burro e senza lattosio, non solo di tendenza, ma anche gustosissima e golosa! Si tratta di piccoli pancakes da consumare come se fossero dei cereali e da aggiungere a yogurt magro, latte vegetale o frutta
Paccheri ripieni con zucchine e crema di ceci
Paccheri ripieni con zucchine crema di ceci e formaggio: un primo piatto a base di pasta gustoso e saporito.
Una ricetta facile ed economica da preparare senza burro e senza uova!
Scopriamo insieme come..
Zucchine ripiene con ceci e olive al forno
Zucchine ripiene con ceci e olive al forno: un secondo vegetariano, economico ma ricco di nutrienti e fibre!
Una ricetta sana e gustosa da preparare senza burro e senza formaggio..
Frisa con ceci cime di rape e salmone
Frisa di grano integrale con ceci cime di rape e salmone al naturale con insalata di rucola: un piatto unico semplice e veloce
senza burro senza uova e senza lattosio.
Una ricetta gustosa e stuzzicante da preparare in poco tempo!
Scopriamo insieme come fare..
Insalata di ceci sgombro e barbabietole
Ricette a base di legumi semplici economiche e light Insalata di ceci filetti di sgombro all’olio d’oliva e barbabietole: un piatto economico gustoso e nutriente.Una …