Ricette a base di legumi: insalata di ceci con radicchio rosso e tonno al naturale con olio evo e aceto di mele!

Ricette a base di legumi: insalata di ceci con radicchio rosso e tonno al naturale!

Insalata di ceci con radicchio rosso e tonno al naturale: semplice, veloce ed economica.
Ricca e gustosa, è la ricetta perfetta per la nostra schiscetta giornaliera!
Scopriamo insieme come prepararla..

Ingredienti per 1 persona:

  • 200 grammi di ceci cotti bio
  • 200 grammi di radicchio rosso
  • 100 grammi di tonno al naturale
  • 1 cucchiaio di olio evo
  • 1 cucchiaio di aceto di mele bio 
  • pepe e origano q.b.
  1. Lavate il radicchio.
  2. Tagliatelo a listarelle e unitelo ai ceci e al tonno.
  3. Condite con olio evo, menta e origano. 
Ricette a base di legumi: insalata di ceci con radicchio rosso e tonno al naturale!
Ricette a base di legumi: insalata di ceci con radicchio rosso e tonno al naturale!
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