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Totani in padella con capperi e prezzemolo

Totani in padella con capperi e prezzemolo

I totani in padella con capperi e prezzemolo sono un secondo piatto a base di pesce semplice, leggero e gustoso. Questa deliziosa pietanza unisce la delicatezza dei totani freschi con l’aroma pungente dei capperi e la freschezza del prezzemolo. Pronto in pochi minuti, è ideale anche per intolleranti al lattosio, al glutine e celiaci poiché non prevede l’uso di latticini, burro, pane e farinacei

Petto di pollo con olive e pomodorini

Petto di pollo con olive e pomodorini

Il petto di pollo con olive e pomodorini è un secondo piatto a base di carne bianca semplice, gustoso e saporito. Una ricetta senza burro e senza formaggio perfetta per intolleranti a lattosio, uova, glutine e celiaci. Facile ed economica, è perfetta come salva pranzo o salva cena al rientro dal lavoro o quando si hanno degli ospiti inaspettati e nessuna idea di cosa portare a tavola con pochi ingredienti.

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