Primi piatti vegani e vegetariani semplici veloci ed economici
La pasta con zucchine pomodori e basilico è un primo piatto tanto semplice quanto gustoso. Economica, genuina e saporita è perfetta per la stagione estiva e può essere servita sia calda che fredda.
Una ricetta senza burro e senza formaggio ideale anche per vegani e vegetariani.
Per la preparazione potete:
- Utilizzare il formato e tipo di pasta preferito
- Aggiungere delle olive snocciolate tritate.
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Ingredienti per 4 porzioni di pasta con zucchine pomodori e basilico senza formaggio e senza burro
- 320 grammi di pasta bio del tipo e formato preferito
- 200 grammi di pomodori
- ½ kg di zucchine
- 2 cucchiai di olio evo
- 1 cucchiaio di capperi
- Origano e basilico q.b.
Procedimento per la preparazione della pasta con zucchine pomodori e basilico senza formaggio e senza burro
- Lavate le zucchine, spuntatele e tagliatele.
- Lavate i pomodori e tagliateli a metà.
- In una padella antiaderente, unite le verdure, i capperi, l’olio e qualche foglia di basilico ben lavata.
- Cuocete a fuoco medio per circa 10 minuti.
- Nel frattempo, lessate la pasta.
- Scolatela al dente e mantecatela con il condimento preparato.
- Servite con una spolverata di origano e basilico fresco.