Pasta con zucchine pomodori e basilico senza formaggio e senza burro

Pasta con zucchine pomodori e basilico senza formaggio e senza burro

Primi piatti vegani e vegetariani semplici veloci ed economici

La pasta con zucchine pomodori e basilico è un primo piatto tanto semplice quanto gustoso. Economica, genuina e saporita è perfetta per la stagione estiva e può essere servita sia calda che fredda.
Una ricetta senza burro e senza formaggio ideale anche per vegani e vegetariani.
Per la preparazione potete:

  • Utilizzare il formato e tipo di pasta preferito
  • Aggiungere delle olive snocciolate tritate.

Non dimenticate di seguirmi nella mia pagina Facebook QUI e su Instagram QUI

Ingredienti per 4 porzioni di pasta con zucchine pomodori e basilico senza formaggio e senza burro

  • 320 grammi di pasta bio del tipo e formato preferito
  • 200 grammi di pomodori
  • ½ kg di zucchine
  • 2 cucchiai di olio evo
  • 1  cucchiaio di capperi
  • Origano e basilico q.b.

Procedimento per la preparazione della pasta con zucchine pomodori e basilico senza formaggio e senza burro

  1. Lavate le zucchine, spuntatele e tagliatele.
  2. Lavate i pomodori e tagliateli a metà.
  3. In una padella antiaderente, unite le verdure, i capperi, l’olio e qualche foglia di basilico ben lavata.
  4. Cuocete a fuoco medio per circa 10 minuti.
  5. Nel frattempo, lessate la pasta.
  6. Scolatela al dente e mantecatela con il condimento preparato.
  7. Servite con una spolverata di origano e basilico fresco.

Provate anche queste ricette

Pasta con zucchine pomodori e basilico senza formaggio e senza burro
Pasta con zucchine pomodori e basilico senza formaggio e senza burro

Economista Salutista

Food Blogger Pugliese
Amante della cucina, del buon cibo e del mangiar sano, ma che non rinuncia mai al gusto e a qualche peccato di gola!

Articoli consigliati

error: Content is protected !!