Economista Salutista Ricette light facili e veloci
Quinoa soffiata e pudding al cioccolato: due ingredienti sani e gustosi ideali per colazione e merenda. Una soluzione perfetta per fare il pieno di energie dopo il workout.
Solo tre ingredienti per soddisfare occhi e palato.
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Ingredienti per 1 porzione di quinoa con pudding al cioccolato
- 20 grammi di quinoa soffiata
- 1 budino proteico al cioccolato
- Caffè espresso non zuccherato e cacao amaro in polvere (facoltativo) q.b.
Procedimento
- In una barattolo, disponete sul fondo metà della quinoa.
- Bagnatela con il caffè.
- Formate il secondo strato con il budino proteico.
- Terminate con la quinoa restante.
- Completate con una spolverata di cacao amaro in polvere (facoltativo).
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