Pasta di legumi con zucchine fiori di zucchina e salmone

La pasta di legumi con zucchine fiori di zucchina e salmone è un primo piatto a base di pesce veloce e semplice. Una ricetta facile e veloce, senza burro e senza formaggio, da preparare in poco meno di 20 minuti.

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Spaghetti di zucchine con filetti di tonno e alici

Gli spaghetti di zucchine con filetti di tonno e alici sono un secondo piatto a base di pesce semplice economico e leggero. Una ricetta light senza glutine e senza lattosio da preparare in pochi minuti e con pochi e semplici ingredienti. Potete arricchirla con l’aggiunta di pomodorini, carote, mais e o olive.
Inoltre, potete sostituire:

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Ceci con zucchine e fiocchi di latte

I ceci con zucchine e fiocchi di latte sono un piatto unico semplice veloce e gustoso! Una ricetta senza burro e senza glutine da preparare in pochissimi minuti. Ideale come salva pranzo e salva cena nella stagione primaverile ed estiva.

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Zucchine allo zenzero con fiocchi di ricotta e filetti di tonno

Ricette light senza burro senza glutine e senza uova Le zucchine allo zenzero con filetti di tonno sono una ricetta…

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Quinoa con zucchine e salmone

Piatti unici a base di pesce senza glutine e senza lattosio La quinoa con zucchine e salmone è un piatto…

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Pasta con verdure e acciughe senza formaggio

Primi piatti economici facili e veloci senza burro e senza formaggio La pasta con verdure e acciughe è un primo…

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Pasta con zucchine e tofu

Primi piatti vegani senza glutine La pasta di piselli con zucchine e tofu è un primo piatto vegano e vegetariano…

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