Antipasti a base di legumi senza burro e senza formaggio Le crocchette di lenticchie e bietole sono un secondo piatto vegetariano senza burro e senza …
semi di zucca
Pasta integrale con zucca pane tostato e semi di zucca
I mie fusilli integrali con zucca pane tostato e semi di zucca sono un primo piatto semplice economico e gustoso. Da preparare con pochissimi ingredienti senza burro e senza formaggio, questa ricetta è adatta anche a chi segue un’ alimentazione vegana. Scopriamo insieme come prepararla..
Dolci senza burro e senza latte facili e veloci: ciambella con farina di carote e farina di avena zucchero di canna olio evo e frutta secca mista!
La ciambella con farina di carote e farina di avena è un dolce leggero e genuino.
Senza burro e senza latte, è una ricetta facile e veloce da preparare anche insieme ai
vostri piccoli! Avrete bisogno solo di una ciotola e una forchetta per amalgamare bene il tutto!
Scopriamo insieme come prepararla..
Insalata di rucola con nocciole semi di zucca e salmone
Insalata di rucola con nocciole semi di zucca filetti di salmone all’olio d’oliva olive e aceto balsamico rosè: una ricetta light semplice e veloce.
Un piatto sano e gustoso da preparare in 10 minuti!
Scopriamo insieme come fare..
Plumcake vegano con farina integrale e prughe secche
Plumcake vegano con farina integrale olio evo zucchero di canna e prughe secche: un dolce semplice economico e leggero.
Profumato e gustoso, morbido e soffice, perfetto per merenda e colazione.
Da preparare senza uova senza burro e senza latte con pochi ingredienti!
Scopriamo insieme come..
Quinoa con minestrone e semi di zucca
Primi piatti senza glutine senza lattosio e senza uova Quinoa con minestrone e semi di zucca: un primo piatto completo e leggero ricco di vitamine …
Straccetti di pollo sabbiosi con carote al vino bianco
Secondi piatti a base di carne Straccetti di pollo sabbiosi con carote al vino bianco con semi di zucca: un secondo piatto leggero e gustoso! …
Insalata di ceci carote e semi di zucca
Insalata di ceci con carote semi di zucca e olio evo: un piatto unico molto semplice leggero.
Privo di glutine e ricco di proteine.
Scopriamo insieme come prepararlo
Penne con crema di lenticchie rosse e semi di zucca
PRIMI PIATTI VEGANI E VEGETARIANI SENZA BURRO E SENZA FORMAGGIO Penne rigate con creme di lenticchie e semi di zucca: un primo piatto vegetariano e …
Semi di zucca fai da te: tostati al forno
Semi di zucca fai da te: per la serie, non si butta via nulla! Eh già, perchè buttar via questi preziosi semi? Ricchi di triptofano, …