Ricette vegane e vegetariane senza glutine e senza lattosio La crema di lenticchie con cavolo nero ripassato in padella è una ricetta vegana e vegetariana …
ricette vegetariane
Porridge salato di fiocchi d’avena e lenticchie con funghi
Il porridge salato di fiocchi d’avena e lenticchie con funghi è un piatto unico sano nutriente e sostanzioso. Una ricetta adatta a vegani e vegetariani, celiaci e intolleranti al lattosio.
Senza burro, senza uova e senza formaggio, è ideale sia per pranzo che per cena.
Per la preparazione potete sostituire:
Porridge salato con piselli senza ammollo
Il porridge salato con piselli è un piatto unico velocissimo, economico e gustoso! Una ricetta senza glutine perfetta per celiaci, vegani e vegetariani!
Ceci e broccoli saporiti con capperi
Secondi piatti vegani e vegetariani senza glutine e senza lattosio I ceci con broccoli e capperi sono un secondo piatto vegano e vegetariano a base …
Pasta con spinaci senza lattosio
Primi piatti senza burro e senza formaggio vegani e vegetariani La pasta con spinaci senza burro e senza formaggio è un primo piatto vegano e …
Pasta con broccoli senza burro e senza formaggio
La pasta con broccoli senza burro e senza formaggio è un primo piatto vegetariano e vegano ideale per pranzo e cena. Una ricetta senza glutine e senza lattosio ideale anche per celiaci e per chi non può consumare latticini o uova.
Avocado toast con halloumi e pane di segale
L’avocado toast con halloumi e pane di segale è una ricetta senza glutine e senza uova semplice, gustosa e nutriente. Un piatto unico ideale anche per celiaci e intolleranti al glutine da preparare in poco tempo.
Ottimo sia per la pausa pranzo, che per una cena veloce post lavoro.
Mini burger di zucca senza formaggio e senza latte per bambini
I miei mini burger di zucca sono una ricetta senza burro senza latte e senza formaggio perfetta sia per grandi che per bambini. Un piatto gustoso, bilanciato e sano da preparare con pochi e semplici ingredienti.
Per la preparazione potete sostituire la zucca con carote o zucchine nel periodo estivo.
Polpette di salsiccia vegan con piselli e spinaci
Le polpette di salsiccia vegan con piselli e spinaci sono un secondo piatto vegano e vegetariano senza glutine e senza lattosio ideale per pranzo e cena.
Insalata di farro e piselli gialli con pomodori secchi pinoli e olive
Piatti unici vegetariani e vegani L’insalata di farro e piselli gialli con pomodori secchi pinoli e olive è un piatto unico a base di cereali …