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Farro perlato con barbabietole olive e capperi

Farro Perlato con Barbabietole

Il farro perlato con barbabietole è un primo piatto vegano e vegetariano semplice e veloce. Una ricetta estiva senza burro e senza formaggio ideale per intolleranti a uova e lattosio. Ottima sia calda che fredda, è ideale per la pausa pranzo in ufficio o università, per il pranzo a sacco al mare o al parco.
Il protagonista del nostro piatto è il farro perlato, un cereale antico ricco di fibre e sostanze nutritive, accompagnato dalle barbabietole rosse, che aggiungono una nota di dolcezza e vivacità al piatto.
Il Farro Perlato con Barbabietole è un piatto versatile che può essere gustato sia a pranzo che a cena.
La sua vivace colorazione rosso-magenta lo rende un’opzione perfetta per una cena elegante o per sorprendere i vostri ospiti durante una cena informale.

Chips di banana con cocco rapè in friggitrice ad aria

Chips di banana con cocco rapè in friggitrice ad aria

Le chips di banana in friggitrice ad aria con cocco rapè sono un’opzione deliziosa e salutare per uno spuntino croccante e gustoso. Il cocco rapè aggiunge una nota esotica e una consistenza croccante, che si abbina perfettamente al dolce sapore della banana.

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