Primi piatti senza glutine e senza lattosio Il cous cous di legumi con carciofi è un primo piatto vegetariano e vegano semplice e veloce.Questa pietanza …
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Ricette vegane estive: 20 ricette facili e veloci
Benvenuti a tutti gli amanti della cucina vegana e delle delizie estive! Con l’arrivo delle calde giornate, è il momento perfetto per esplorare un mondo di sapori freschi, colorati e nutrienti. Oggi vi presenterò una selezione di 20 ricette vegane estive che vi faranno innamorare del cibo sano e del piacere di condividere pasti deliziosi con amici e famiglia.
Fagioli cannellini e spinaci in padella
I fagioli cannellini con spinaci sono un secondo piatto vegano e vegetariano ideale come salva pranzo e salva cena. Utilizzando fagioli cannellini in vasetto e spinaci surgelati, infatti, i tempi di preparazione sono molto ridotti. Una ricetta semplice, veloce ed economica ideale per tutti! Vegani, vegetariani, onnivori, celiaci e intolleranti a glutine e lattosio!
Pasta e ceci con pomodori secchi
La pasta e ceci con pomodori secchi è un piatto unico senza burro e senza formaggio semplice, veloce e gustoso. Nutriente e sano, è perfetto per intolleranti a uova e lattosio, vegani e vegetariani.
Pasta con fiori di zucca e noci pecan
Primi piatti vegani e vegetariani La pasta con fiori di zucca e noci pecan è un primo piatto economico, semplice e gustoso, molto facile da preparare. Una ricetta senza burro e …
Pasta con olive capperi mandorle e pangrattato
Primi piatti veloci senza burro e senza formaggio Ricette vegane e vegetariane La pasta con capperi mandorle olive e pane grattugiato è un primo piatto …
Healthy Balls con datteri mandorle e fiocchi d’avena
Le mie healthy balls con datteri mandorle e fiocchi d’avena sono un dolce sano, gustoso e nutriente perfetto in qualunque momento della giornata. Prive di zucchero e altri dolcificanti, sono ottime a colazione, merenda e come spuntino pre o post workout.
Focaccia con peperoni in friggitrice ad aria
Antipasti senza formaggio e senza uova La mia focaccia con peperoni cotta in friggitrice ad aria è un rustico gustoso e saporito che richiede pochi …
Fagioli cannellini e carciofi in padella
Ricette vegane e vegetariane a base di legumi I fagioli cannellini e carciofi in padella sono un secondo piatto a base di legumi sano, completo …
Focaccia con pesto di pomodori secchi e nocciole in friggitrice ad aria
La focaccia con pesto di pomodori secchi e nocciole cotta in friggitrice ad aria è una ricetta facile, gustosa e saporita da preparare in pochissimo tempo. Senza uova, senza formaggio e senza burro è perfetta per vegani, vegetariani e intolleranti al lattosio.