La zuppa contadina è un piatto che amo molto, un mix di legumi e cereali perfetto per lefredde giornate invernali e autunnali.
Scopriamo insieme come renderla gustosa senza burro e senza formaggio..
Legumi
Cous cous con ceci e cipolla rossa di Tropea
Piatti unici a base di legumi senza burro e senza formaggio Cous cous con ceci e cipolla rossa di Tropea: un piatto unico saporito, leggero …
Ricette vegane: involtini di scarola e tofu, senza burro e senza uova!
Involtini di scarola e tofu: una ricetta vegana senza uova, senza formaggio e senza burro.
Perfetta come antipasto, aperitivo o secondo piatto!
Facile da replicare questo piatto è un’idea sfiziosa per consumare il tofu in modo diverso dal solito!
Scopriamo insieme come prepararlo..
Ricette vegane: zuppa di lenticchie e tofu con funghi champignon
Zuppa di lenticchie e tofu con funghi champignon: una ricetta vegana, senza glutine e leggera.
Arricchita con spezie dal sapore deciso ma allo stesso tempo delicato!
Scopriamo insieme come prepararla…
Gamberetti al vino bianco su crema di ceci
Gamberetti al vino bianco su crema di ceci: uno sfizioso antipasto o un delizioso piatto unico, ottimo da servire anche in occasioni speciali e perfetto per la nostra salute!
Non dimentichiamo, infatti, che i gamberetti sono ricchi di fosforo, sali minerali e vitamina D; mentre, i ceci aiutano a disintossicare e ripulire il colon.
Scopriamo insieme come preparare questa bella ricetta…
Ceci in zimino con olio evo e curcuma
Ricette semplici veloci ed economiche a base di legumi senza burro e senza formaggio Ceci in zimino: un piatto povero e nutriente, a base di …
Mini quiche vegan con tarassaco e piselli secchi
Mini quiche con tarassaco e piselli secchi: un finger food alternativo, vegetariano e leggero.
Un modo alternativo per far mangiare i legumi anche ai più scettici!
Scopriamo insieme come prepararle senza burro e senza formaggio
Lenticchie prezzemolate su vellutata di finocchi
Ricette a base di legumi Lenticchie prezzemolate su vellutata di finocchi: una ricetta semplicissima e depurativa grazie alla presenza dei finocchi che aiutano ad eliminare …
Ricette a base di legumi: zuppa di lenticchie e scarola
Zuppa di lenticchie con scarola e pomodori: una ricetta autunnale, economica e leggera, sana e nutriente, senza burro, senza uova e senza formaggio! Non dimenticate …
Zuppa di lenticchie e curcuma
Ricette vegane Zuppa di lenticchie e curcuma: una ricetta facile da preparate, ricca di proteine vegetali, fibre depurative e carotenoidi! Non dimenticate di seguirmi nella mia pagina …