Ricette a base di legumi Mousse di piselli secchi e rucola: Ecco una ricetta estremamente facile e veloce da realizzare, ideale per accompagnare crostini integrali …
Legumi
Hummus di fave secche e finocchietto all’olio d’oliva
Antipasti vegetariani senza burro e senza lattosio Hummus di fave secche e finocchietto all’olio d’oliva: una ricetta velocissima, adatta sia come primo piatto sia per …
Crema di ceci e spinaci alla curcuma
Ricette a base di legumi semplici veloci ed economici Crema di ceci e spinaci alla curcuma: un piatto nutriente e sostanzioso ricco di vitamine, sali …
Crema di ceci al prezzemolo e pomodoro
Ricette semplici e veloci a base di legumi Crema di ceci al prezzemolo e pomodoro: una ricetta vegetariana, sana, saporita e molto versatile! Questa deliziosa …
Ricette vegetariane: insalata di ceci e piselli verdi!
RICETTE VEGANE E VEGETARIANE FACILI E VELOCI Ceci e piselli in insalata: una ricetta vegana e vegetariana. Un piatto a base di legumi da consumare, caldo …
Zuppa di ceci e scarola al peperoncino
Ricette a base di legumi Zuppa di ceci e scarola al peperoncino: un piatto a base di legumi nutriente, sano, depurativo e ricco di vitamine …
Lenticchie saporite con sedano
Ricette a base di legumi Lenticchie saporite con sedano: un piatto povero, economico, ma nutriente, ricco di proteine vegetali e fibre che aiutano a contrastare …
Zuppa di cereali e legumi con spinaci e radicchio
Ricette vegane semplici e gustose Zuppa di cereali e legumi con spinaci e radicchio: un piatto unico completo, gustoso e nutriente che piace proprio a …
Polpette di legumi azuki senza formaggio!
Polpette di azuki e capperi: una ricetta ricca di proteine vegetali, senza formaggio e senza lattosio, semplice da preparare anche sostituendo i fagioli rossi con altri legumi.
Scopriamo insieme come fare…
Crema di piselli secchi e prezzemolo
Crema di piselli secchi e prezzemolo: una crema a base di legumi nutriente e gustosa.
Può essere consumata sia con dei crostini integrali, sia per condire della buona pasta integrale.
Semplicissima da preparare, è ricca di proprietà benefiche in quanto i piselli secchi
sono una buona fonte di minerali, quali ferro, zinco e magnesio.
Scopriamo insieme come fare..