Secondi piatti a base di pesce: seppioline ripiene con piselli verdi e gamberetti!

Seppioline ripiene con piselli verdi e gamberetti: un secondo piatto a base di pesce gustoso, sano e leggero da preparare in poche mosse! Scopriamo insieme come… Ingredienti per 2 persone: 300 grammi di seppioline giĆ  pulite 100 grammi di gamberetti sgusciati 150 grammi diĀ piselli verdi […]

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Ricette estive: insalata di grano saraceno con gamberetti!

Insalata di grano saraceno conĀ gamberetti:Ā un piatto unico fresco, privo di glutine, saporito e ipocalorico, un ottimo alleato per la stagione estiva!Ā  Scopriamo insieme come prepararla.. Ingredienti per 1 persona: 50 grammi diĀ grano saracenoĀ bio 200 grammi diĀ gamberettiĀ surgelati 1 spicchioĀ d’aglio 1 cucchiaio diĀ olioĀ evo 2 cucchiai diĀ vino biancoĀ secco […]

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Ricette senza glutine: miglio decorticato alle barbabietole!

Miglio decorticato alle barbabietole:Ā Ā un primo piatto vegetariano gustoso e privo di glutine, ricco di antiossidanti, minerali e vitamina B. Scopriamo insieme come prepararlo… Ingredienti per 1 persona:Ā  50 grammi di miglio decorticato bio 200 grammi di barbabietole rosse 1 cucchiaio di olio evo 1/2 spicchio […]

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