Mini quiche con tarassaco e piselli secchi: un finger food alternativo, vegetariano e leggero.
Un modo alternativo per far mangiare i legumi anche ai più scettici!
Scopriamo insieme come prepararle senza burro e senza formaggio
Verdure
Quiche con tarassaco olio evo e semi di girasole
Quiche con tarassaco ripassato in padella e semi di girasole: una torta salata vegan, perfetta anche per gli intolleranti a lattosio e uova.
Non prevede, infatti, l’utilizzo di burro formaggio o prodotti avicoli.
Scopriamo insieme come prepararla…
Ricette del riciclo a base di verdure: polpette di bietole senza lattosio!
POLPETTE DI VERDURE SENZA FORMAGGIO E SENZA BURRO Polpette di bietole: una ricetta semplice e veloce. Una ricetta del riciclo a cui ricorrere per consumare …
Insalata di cavolfiore leggera e depurativa
Contorni invernali light senza burro e senza formaggio Insalata di cavolfiore: un contorno invernale, leggero e depurativo. Questa varietà di cavolo, infatti, è consigliata nelle …
Indivia riccia radicchio e olive
Indivia riccia, radicchio e olive: un contorno invernale, leggero e ricco di antiossidanti, vitamine e sali minerali.
Scopriamo insieme come prepararlo in modo facile e veloce senza burro e senza formaggio!
Radicchio al vino bianco senza burro e senza formaggio
Radicchio al vino bianco: un contorno invernale, leggero e ricco di antiossidanti, vitamine e sali minerali.
Quest’insalata amarognola ci offre innumerevoli benefici: stimola il pancreas, favorisce l’eliminazione dei grassi attivando il metabolismo,
depura e ripulisce l’intestino.
Scopriamo insieme come prepararlo in modo facile e veloce senza burro e senza formaggio!
Contorni invernali: finocchi gratinati senza besciamella e senza burro
CONTORNI INVERNALI Finocchi gratinati: un contorno perfetto per la stagione invernale e leggero. Saporito e nutriente da preparare senza burro e senza besciamella! Scopriamo insieme …
Zucca gratinata al forno
Contorni semplici ed economici senza burro e senza formaggio Zucca gratinata al forno: un contorno perfetto per la stagione in corso, ricco di carotenoidi e …
Crema di bietole, tofu e prezzemolo
RICETTE VEGANE A BASE DI TOFU SEMPLICI E VELOCI Crema di bietole tofu e prezzemolo: perfetta sia come piatto unico, sia come aperitivo. Potete servirla …
Contorni semplici veloci ed economici senza burro: bietole e funghi champignon alla poverella
Bietole e funghi champignon alla poverella: un contorno semplicissimo e sfizioso perfetto per la stagione autunnale!