Secondi piatti a base di pesce facili e veloci Totani ripieni con calamari e capperi: un secondo piatto a base di pesce, delicato e gustoso, …
In questa categoria troverai tantissime ricette per la preparazione di secondi piatti a base di pesce leggeri sani e gustosi. Scegli tu l’ingrediente principale, merluzzo, orata, sarde, alici, sgombro, tonno, salmone, pesce spada, ecc. e sfrutta i miei suggerimenti per realizzare in modo semplice dei piatti sfiziosi e allo stesso tempo pratici e poco elaborati.
Secondi Piatti a base di Pesce
Polpette di salmone affumicato e zucchine
Polpette di salmone affumicato e zucchine: un antipasto a base di pesce light gustoso e stuzzicante.
Una ricetta sana e leggera senza burro senza formaggio e senza glutine!
Scopriamo insieme come prepararla..
Crocchette di merluzzo e zucca senza uova e senza formaggio
Crocchette di merluzzo e zucca senza uova e senza formaggio: un secondo piatto a base di pesce leggero e gustoso.
Una ricetta semplice ed economica per far mangiare pesce e verdure anche ai bambini!
Scopriamo insieme come prepararlo..
Zucchine e finocchi in padella con sgombro
Zucchine e finocchi in padella con filetti di sgombro all’olio d’oliva rucola e olive schiacciate: una ricetta economica facile e
veloce senza glutine e senza lattosio.
Gustosa e nutriente è perfetta per la bella stagione!
Scopriamo insieme come prepararla..
Filetti di tonno con fiori di zucchine acciughe e capperi
Filetti di tonno al naturale in padella con fiori di zucchine capperi e acciughe: una ricetta leggera facile e veloce.
Un secondo piatto a base di pesce delicato e semplice.
Scopriamo insieme come prepararlo..
Pesce spada al forno in crosta di pane
Pesce spada in crosta di pane ed erbe aromatiche con olio evo: un secondo piatto a base di pesce saporito e gustoso.
Una ricetta semplice e veloce per preparare un piatto delizioso e nutriente.
Scopriamo insieme come prepararlo..
Filetti di sgombro con zucchine pomodori e rucola
Filetti di sgombro all’olio d’oliva con zucchine scottate pomodorini e rucola: un secondo piatto leggero gluten free e nutriente!
Colorato e gustoso perfetto per gli intolleranti a lattosio e glutine!
Scopriamo insieme come prepararlo..
Merluzzo con piselli e insalata di carote allo zenzero
Merluzzo con piselli verdi e insalata di carote con zenzero limone e olio evo: un secondo piatto a base di pesce leggero colorato e gustoso.
Una ricetta sana e completa ricca di fibre e proteine nobili.
Scopriamo insieme come prepararla senza burro..
Spigole al forno con limone semplici e veloci
Secondi piatti a base di pesce leggeri e facili Le spigole al forno con limone pepe nero e prezzemolo sono un secondo piatto a base di …
Polpette di merluzzo e zucca al forno senza burro e senza lattosio
Polpette di merluzzo e zucca al forno: semplici, veloci e golose queste polpette possono essere servite come antipasto o come secondo piatto.
Scopriamo insieme come prepararle senza burro e senza formaggio..