Ricette estive facili e veloci senza glutine senza burro e senza uova Insalata di piselli, fagiolini e feta greca: un’insalata estiva a base di feta …
Le ricette estive che vi propongo in questa categoria sono colorate leggere e pratiche da realizzare. A base di ingredienti freschi, la maggior parte sono perfette da consumare in riva al mare sotto l’ombrellone o durante la pausa pranzo al lavoro. Una varietà di piatti dolci e salati vi aspetta, sani ma allo stesso tempo gustosi non comprometteranno la vostra forma fisica!
Ricette Estive
Torta ai fichi freschi senza burro
Dolci estivi leggeri con farina di farro e frutta Torta ai fichi freschi: un dolce estivo, da preparare senza burro e con zucchero di canna, …
Crocchette di riso e fagiolini senza formaggio
Ricette veloci ed economiche Crocchette di riso e fagiolini in padella: un delizioso antipasto da preparare anche per consumare il riso avanzato, senza formaggio e …
Barbabietole rosse fagiolini e ricotta di capra
Barbabietole fagiolini e ricotta di capra: una ricetta economica semplice e leggera.
Un secondo vegetariano estivo e fresco, perfetto quando la voglia di cucinare è poca!
Scopriamo insieme come prepararlo..
Piatti leggeri senza burro e senza formaggio: noodle di zucchine con pollo ruspante al limone!
Noodle di zucchine con pollo al limone e curcuma: un piatto a base di verdure e cane bianca, senza glutine, fresco, saziante ma allo stesso tempo leggero!
Scopriamo insieme come prepararlo…
Patè di fagiolini light
Antipasti a base di verdure Patè di fagiolini: un antipasto semplice e veloce, da servire su crostini integrali o con del buon pane fresco! Non …
Pasta di piselli con fagiolini e feta greca
Primi piatti estivi senza glutine Pasta di piselli verdi con fagiolini e feta: un primo vegetariano estivo e nutriente, senza glutine e senza uova! Non …
Zucchine ripiene con pesce e verdure
Zucchine ripiene con pesce e verdure: un piatto estivo light e gustoso, semplice e colorato!
Scopriamo insieme come prepararlo..
Totano carote e pomodorini
Secondi piatti a base di pesce Totano carote e pomodorini: un secondo piatto a base di pesce e verdure, leggero e semplice, da preparare in …
Insalata mista con cetrioli, semi di girasole e grana
Ricette light facili e veloci Insalata con semi di girasole, grana e cetrioli: un piatto vegetariano, ricco di proteine e sali minerali, nutriente e gustoso! …