Ricette estive vegane con tofu Involtini di zucchine grigliate e tofu: un antipasto estivo vegano e vegetariano, perfetto per la stagione estiva, senza burro e …
Le ricette estive che vi propongo in questa categoria sono colorate leggere e pratiche da realizzare. A base di ingredienti freschi, la maggior parte sono perfette da consumare in riva al mare sotto l’ombrellone o durante la pausa pranzo al lavoro. Una varietà di piatti dolci e salati vi aspetta, sani ma allo stesso tempo gustosi non comprometteranno la vostra forma fisica!
Ricette Estive
Pomodori ripieni con crema di fagiolini e capperi
Antipasti a base di verdure Pomodori ripieni con crema di fagiolini: un antipasto estivo economico, leggero e gustoso! Da preparare con sole verdure senza l’aggiunta …
Insalata di fagiolini e tofu con erbe aromatiche estive
Ricette vegane semplici e veloci Insalata di fagiolini e tofu con erbe aromatiche estive: un’insalata estiva, saporita e colorata, ricca di proteine vegetali! Non perdere …
Trancio di salmone con zucchine e capperi
Secondi piatti a base di pesce Trancio di salmone con zucchine e capperi: un secondo piatto a base di pesce, colorato e proteico, nutriente e …
Antipasti vegetariani: frittelle di patate e cicoria in padella o al forno, senza burro e senza formaggio!
ANTIPASTI VEGETARIANI SENZA FORMAGGIO E SENZA BURRO Frittelle di patate e cicoria: una ricetta semplicissima, veloce e super economica. Da cuocere in forno o in …
Tortini di fagiolini senza burro e senza formaggio
Antipasti economici Tortini di fagiolini: un antipasto economico, gustoso e semplice, da preparare senza latte, senza burro e senza formaggio, perfetto anche come aperitivo o …
Insalata di ceci uova e fagiolini
Ricette estive a base di legumi senza glutine Insalata di ceci, uova e fagiolini: un piatto unico senza glutine, fresco ed estivo, ricco di proteine …
Zucchine grigliate e mini omelette
Antipasti semplici ed economici Zucchine grigliate e mini omelette: la ricetta perfetta per un antipasto freddo, da preparare anche in anticipo con pochi ingredienti, nutrienti …
Insalata di patate fagiolini barbabietole e bresaola
Ricette estive gluten free Insalata di patate, fagiolini, barbabietole e bresaola: una ricetta estiva, senza glutine e nutriente, che fornisce il giusto mix di carboidrati, …
Tofu alla griglia con verdure
Secondi piatti vegetariani e vegani Verdure e tofu alla griglia: un piatto unico leggero e senza glutine, ricco di verdure fresche e povero di grassi! …