Merluzzo con zucchine e carote al peperoncino: una ricetta economica, un secondo piatto a base di pesce, gustoso e colorato!
Leggero e stuzzicante!Scopriamo insieme come prepararlo..
Le ricette estive che vi propongo in questa categoria sono colorate leggere e pratiche da realizzare. A base di ingredienti freschi, la maggior parte sono perfette da consumare in riva al mare sotto l’ombrellone o durante la pausa pranzo al lavoro. Una varietà di piatti dolci e salati vi aspetta, sani ma allo stesso tempo gustosi non comprometteranno la vostra forma fisica!
Ricette Estive
Tofu e zucchine in padella
Ricette vegane a base di tofu Tofu e zucchine in padella: un piatto a base di verdure, colorato e proteico, nutriente e saporito! Non dimenticate …
Insalata leggera e semplice di avocado, carote e fiocchi di latte
Insalata di avocado, carote fiocchi di latte: un piatto leggero e gustoso. Senza glutine e ricco di proteine vegetali e non! Scopriamo insieme come prepararla..
Polpette di zucca, carote e fagiolini senza formaggio
Antipasti a base di verdure Polpette di fagiolini, zucca e carote: un finger food saporito ed economico, a base di verdure e uova senza lattosio, …
Spaghetti di zucchine con ceci alla crema di avocado
Ricette senza glutine a base di legumi Spaghetti di zucchine con ceci alla crema di avocado: un piatto sano, leggero e gustoso. Una ricetta senza glutine …
Tortini di riso Carnaroli e zucchine
Ricette senza glutine e senza lattosio Tortini di riso Carnaroli e zucchine: da servire come antipasto o piatto unico, da preparare senza latte, senza burro …
Feta greca pomodori secchi e crostini integrali
Ricette semplici e veloci senza uova e senza burro Feta greca con pomodori secchi origano e crostoni integrali: un antipasto veloce ed economico.Perfetto per gli amanti …
Pizzette di zucchine e tonno light
Antipasti economici e veloci senza uova e senza formaggio Pizzette di zucchine e tonno light: un antipasto a base di verdure, leggero e semplice da …
Polpette di patate e feta greca in padella
Polpette di patate e feta greca: un delizioso antipasto, economico e gustoso, da preparare con pochissimi ingredienti SENZA BURRO!
Un modo alternativo per consumare le patate lesse avanzate! Scopriamo insieme come prepararle..
Polpette di fagiolini e pane grattugiato
Antipasti a base di verdure senza formaggio e senza burro Polpette di fagiolini e pane grattugiato: un finger food saporito ed economico, a base di …