Pasta di ceci e riso integrale Carnaroli con gamberetti crema di zucchine e tartufo: una ricetta a base di pesce gustosa e originale.
Dal sapore intenso, è un primo piatto saporito ma allo stesso tempo leggero.
Scopriamo insieme come prepararlo senza burro e senza formaggio!
In questa categoria troverai tantissime ricette per la preparazione di primi piatti a base di pesce leggeri sani e gustosi. Scegli tu l’ingrediente principale, merluzzo, acciughe, alici, gamberi, calamari, totano, cozze, gamberetti ecc. e sfrutta i miei suggerimenti per realizzare in modo semplice dei piatti sfiziosi e allo stesso tempo pratici e poco elaborati.
Primi Piatti a base di Pesce
Pasta con crema di zucca acciughe olive e pane croccante
Pasta di riso integrale e fagioli cannellini con crema di zucca acciughe olive e pane croccante: un primo piatto
a base di pesce gustoso e stuzzicante.
Una ricetta semplice e facile da realizzare, senza burro e senza formaggio!
Scopriamo insieme come prepararla..
Pasta con funghi misti e tonno
Pasta di ceci e riso integrale con funghi misti e filetti di tonno all’olio d’oliva: un primo piatto semplice e leggero.
Una ricetta senza glutine gustosa e saporita.
Da preparare senza burro e senza formaggio!
Scopriamo insieme come prepararla..
Ravioli di branzino con zucchine e gamberetti
Ravioli di branzino fatti in casa con zucchine e gamberetti: un primo piatto a base di pesce dal sapore delicato e leggero.
Una ricetta semplice e gustosa per preparare della buona pasta fresca fatta in casa con ingredienti sani e genuini.
Scopriamo insieme come prepararlo senza formaggio e senza burro!
Quinoa con tonno e olive
Quinoa integrale con filetti di tonno all’olio d’oliva e olive schiacciate: un primo piatto a base di pesce da preparare anche in anticipo
e servire freddo.
Una ricetta semplice e veloce per preparare un pasto leggero ma gustoso!
Scopriamo insieme come …
Pasta con zucchine tonno capperi e olive
Pasta con zucchine filetti di tonno capperi e olive verdi e nere: un primo piatto a base di pesce
ricco di proteine e verdure.
Una ricetta gustosa e golosa da preparare senza burro e senza formaggio.
Scopriamo insieme come fare..
Ravioli fatti in casa con farina di kamut ripieni di branzino
Ravioli di branzino fatti in casa con farina di kamut: una ricetta fine e delicata,
un primo piatto a base di pesce dal ripieno gustoso e leggero.
Scopriamo insieme come prepararlo senza formaggio e senza burro!
Quinoa con zucchine e filetti di sgombro
Quinoa integrale con zucchine e filetti di sgombro all’olio d’oliva: una ricetta a base di quinoa semplice e gustosa.
Un primo piatto a base di pesce leggero nutriente e semplice.
Da preparare in poco tempo, economico, senza glutine e senza lattosio.
Scopriamo insieme come fare…
Pasta di piselli verdi con carciofi e filetti di tonno
Pasta di piselli verdi con carciofi e tonno con olio evo e pepe: un primo piatto a base di pesce e verdure,
ricco di proteine vegetali e non, fibre e sali minerali.
Scopriamo insieme come prepararlo senza burro e senza formaggio..
Pasta di piselli con tonno pomodorini e capperi
Pasta di piselli verdi con filetti di tonno al naturale pomodorini capperi e olio evo: una ricetta gustosa stuzzicante e gluten free.
Ricca di proteine vegetali e non, è un primo piatto a base di pesce nutriente e sano.
Scopriamo insieme come prepararlo con ingredienti freschi e genuini!