Couscous di mais e riso con peperoni filetti di salmone all’olio d’oliva e rucola: un primo piatto senza glutine a base di pesce.
Ricco di verdure, proteine e fibre da preparare anche in anticipo e da consumare anche freddo.
Scopriamo insieme come prepararlo senza burro e senza lattosio..
In questa categoria troverai tantissime ricette per la preparazione di primi piatti a base di pesce leggeri sani e gustosi. Scegli tu l’ingrediente principale, merluzzo, acciughe, alici, gamberi, calamari, totano, cozze, gamberetti ecc. e sfrutta i miei suggerimenti per realizzare in modo semplice dei piatti sfiziosi e allo stesso tempo pratici e poco elaborati.
Primi Piatti a base di Pesce
Cous cous con fiori di zucchine olive e sgombro
Cous cous di mais e riso con fiori di zucchine olive nere e filetti di sgombro all’olio d’oliva: un primo piatto senza glutine e senza lattosio.
Una ricetta gustosa e stuzzicante, semplice e veloce.
Da preparare con ingredienti di stagione. Un piatto unico perfetto per un pranzo in ufficio e fuori porta.
Scopriamo insieme come fare..
Pasta fresca con tonno sedano e olive
Pasta fresca di semola di grano duro con filetti di tonno sedano e olive: un primo piatto a base di pesce
senza burro e senza formaggio.
Una ricetta saporita gustosa e stuzzicante, da realizzare in pochi minuti.
Scopriamo insieme come fare..
Insalata di pasta con salmone affumicato pomodori secchi e olive
Pasta di fagioli cannelli e riso integrale Carnaroli con filetti di salmone affumicato pomodori secchi e olive nere: un primo piatto a base di pesce semplice e veloce.
Dal gusto intenso, è una ricetta a base di pesce saporita e stuzzicante.
Scopriamo insieme come prepararlo senza burro e senza formaggio!
Nota Bene: la pasta di fagioli e riso integrale Carnaroli può essere sostituita con la pasta del vostro tipo preferito.
Pasta fresca con tonno peperoni e olive
Pasta fresca di semola di grano duro con peperoni filetti di tonno e olive nere: un primo piatto a base di pesce semplice e veloce. Dal sapore intenso e dal gusto deciso, è un primo piatto perfetto per la bella stagione adatto a chi soffre di intolleranze a uova e lattosio, essendone privo. Scopriamo insieme come prepararlo..
Primi piatti senza glutine a base di pesce: pasta di piselli con salmone e zucchine
Pasta di piselli e riso integrale Carnaroli con filetti di salmone e zucchine: una ricetta facile e veloce.
Dal sapore delicato, è un primo piatto a base di pesce saporito e gustoso.
Scopriamo insieme come prepararlo senza burro e senza formaggio!
Nota Bene: la pasta di piselli e riso integrale Carnaroli può essere sostituita con la pasta del vostro tipo preferito.
Risotto con salmone e zucchine
Risotto Carnaroli con salmone e zucchine: un primo piatto a base di pesce saporito e leggero.
Senza glutine e senza lattosio, è la ricetta perfetta per mantenersi in forma senza rinunciare al gusto
e al piacere della cucina!
Scopriamo insieme come prepararlo..
Riso venere con zucchine e salmone
Riso venere con zucchine e filetti di salmone: il piatto perfetto per chi cerca una ricetta light senza glutine e
senza lattosio!
Un piatto unico completo gustoso e semplice!
Scopriamo insieme come prepararlo..
Primi piatti a base di pesce: pasta fresca di semola di grano duro bio con salmone affumicato pomodorini e olio evo!
Pasta fresca di semola di grano duro bio con salmone affumicato pomodorini e olio evo: un primo piatto
a base di pesce semplice e gustoso.
Una ricetta facile da realizzare con ingredienti genuini e semplici.
Scopriamo insieme come prepararla..
Insalata di riso rosso con salmone e carciofi
Insalata di riso rosso con salmone affumicato e carciofi sott’olio: un’alternativa alla classica insalata di riso,
molto più leggera e sana.
Un piatto facile e gustoso, perfetto per la stagione estiva, da preparare anche in anticipo.
Scopriamo insieme come prepararlo..