Economista Salutista Piatti unici senza burro facili e veloci
Le chicche di minestra con pomodorini feta greca e tonno sono un piatto unico gustoso colorato e saporito.
Una ricetta senza burro da preparare in pochi minuti.
Perfetta sia per pranzo in famiglia che per cene con amici, stupirà i vostri commensali e vi conquisterà con il gusto intenso ma allo stesso tempo delicato.
Per la preparazione potete sostituire:
- Le chicche di minestra con pasta del tipo e formato preferito
- La feta greca con ricotta o fiocchi di latte per una versione light
- Il tonno in scatola sott’olio con tonno al naturale o filetti di tonno in vasetto.
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Ingredienti per 4 porzioni di chicche di minestra con pomodorini tonno e feta greca
- 250 grammi di chicche di minestra o pasta del tipo e formato preferito
- 150 grammi di feta greca
- 300 grammi di pomodorini
- 2 cucchiai di olio evo
- 80 grammi di tonno sott’olio o al naturale
- Sale e origano q.b.
Come preparare le chicche di minestra con pomodorini feta greca e tonno
- Lavate i pomodorini.
- Tagliateli a metà e iniziate a cuocerli in padella con olio evo e un pizzico di sale.
- Unite poi il tonno.
- Lessate le chicche di minestra.
- Scolatele al dente e mantecatela con il sugo preparato.
- Servite con feta sbriciolata e origano.
