Gli spaghetti di zucchine con filetti di tonno e alici sono un secondo piatto a base di pesce semplice economico e leggero. Una ricetta light senza glutine e senza lattosio da preparare in pochi minuti e con pochi e semplici ingredienti. Potete arricchirla con l’aggiunta di pomodorini, carote, mais e o olive.
Inoltre, potete sostituire:
tonno
Torta salata con bietole e tonno senza burro e senza formaggio
Ricette facili e veloci senza burro e senza formaggio La torta salata con bietole e tonno è una ricetta senza burro e senza formaggio stuzzicante, …
Frittata di riso e tonno al forno senza formaggio
La frittata di riso e tonno al forno è un piatto unico facile veloce ed economico. Una ricetta senza burro e senza formaggio perfetta per tutta la famiglia. Un modo originale e alternativo per consumare anche del riso cotto avanzato ed evitare inutili sprechi.
Zucchine allo zenzero con fiocchi di ricotta e filetti di tonno
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Insalata di tonno rosso con verdure
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Crocchette di farro spezzato e salmone
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Riso integrale con fiori di zucchina e tonno
Il riso integrale con fiori di zucchina e tonno è un primo piatto senza burro e senza formaggio semplice e gustoso. Una ricetta light da preparare in poco tempo e in pochi minuti.
Pasta fredda di legumi con zucchine tonno e mozzarella
La pasta fredda di legumi con zucchine tonno e mozzarella light è un primo piatto semplice veloce ed economico ideale per la bella stagione.
Orzo perlato con sedano carote e filetti di tonno
Piatti unici leggeri senza burro e senza formaggio L’orzo perlato con sedano carote e filetti di tonno è una ricetta facile, veloce e gustosa. Un …
Insalatona con valeriana ceci tonno e uova sode
Ricette light senza glutine e senza lattosio L’insalatona con valeriana ceci tonno e uova sode è la ricetta ideale per la bella stagione!Un piatto unico …